Spaní se psem v místnosti může zlepšit vaše zdraví

Náš psi láska k mazlit se k nám v posteli, ale nová studie zjistila, že jejich spaní vedle nás ve stejné místnosti by mohlo být dokonce prospěšné pro naše vlastní zdraví.

Podle vědců na Mayo Clinic, lidé spí lépe se svými psy ve svém pokoji, bez ohledu na to, jak moc se během noci pohybují.

Pro studii analyzovali 40 zdravých účastníků bez problémů se spánkem, spolu se účastníky se psy, kteří nebyli mladší než šest měsíců. Chtěli zjistit, zda by přítomnost psů během noci rušila pražce.

Co studie zjistila?

Studie zjistila, že každý z účastníků spal neuvěřitelně dobře, když byl jejich pes v místnosti. I když to neřeklo, zda Pes sdíleli stejnou postel jako oni, mít štěňata blízko, když spíme, může zlepšit naše zdraví - a pomůže nám celkově lépe spát.

„Většina lidí předpokládá, že mít domácí mazlíčky v ložnici je narušení. Zjistili jsme, že mnoho lidí skutečně najde pohodlí a pocit bezpečí ve spánku se svými domácími mazlíčky, “řekla Lois Krahn z kliniky Mayo Zrcadlo.

„Dnes je mnoho majitelů domácích mazlíčků po většinu dne pryč od svých domácích mazlíčků, takže chtějí, aby s nimi trávili maximum, když jsou doma. Mít je v noci v ložnici je snadný způsob, jak to udělat. A teď mohou majitelé domácích zvířat najít útěchu s vědomím, že to nebude mít nepříznivý dopad na jejich spánek. “

Takže až příště budete mít problémy se spánkem, proč nepřivezt své štěně do místnosti?

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje abyste dostali více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku