Editoři Country Living vyberou každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Možná budete chtít přemýšlet dvakrát, až se příště rozhodnete předat svůj smartphone nebo tablet vašemu batole. Podle nové studie zveřejněné v roce 2007 Vědecké zprávy, každodenní používání dotykové obrazovky může mít některé závažné účinky na spací návyky malých dětí.
Vědci zjistili, že každou hodinu, kterou dítě tráví na mobilním zařízení, může dojít ke ztrátě spánku asi 15 minut den, nález, který je obzvláště alarmující pro kojence a batolata, protože spánek může výrazně ovlivnit jejich rozvoj.
„Jedním překvapivým zjištěním bylo, že přes průměrné spaní během dne, kojenci a batolata, kteří utratí více čas na dotykové obrazovce stále tráví méně času celkově spaním, “uvedl Celeste Cheung, spoluautor studie na Skutečně jednoduché. Cheung pracuje jako výzkumný pracovník na Birkbeck University of London, kde byl výzkum proveden. "Takže během dne nemohli" dohnat "spánek."
Studie, která shromáždila informace z průzkumu od 715 rodičů, se zaměřila na frekvenci každodenního používání dotykové obrazovky u kojenců a batolat mezi 6 a 36 měsíci. Rodiče byli požádáni, aby provedli online průzkum, informovali o vzorcích spánku svých dětí a času na obrazovce. Vědci pak analyzovali data, kontrolovali pohlaví, věk, úroveň vzdělání matky a televizní čas. Výsledky? Denně používalo digitální obrazovku přibližně 92 procent batolat (25 až 36 měsíců) a děti v průměru používaly zařízení přibližně 25 minut denně.
Jedno možné vědecké vysvětlení toho, jak může používání dotykové obrazovky vést ke sníženému spánku? modré světlo z obrazovek může potlačit melatonin, hormon spojený s regulací cirkadiánní rytmy. Podle Americká akademie pediatrie, děti mladší 18 měsíců by se měly vyhnout jakémukoli druhu promítání a děti ve věku 2 až 5 let by neměly mít více než hodinu promítání denně.
Není to však všechno špatné zprávy: Studie také zjistila, že děti, které aktivně používaly dotykové obrazovky (hry na hraní a hraní her), rozvíjely jemné motorické dovednosti rychleji než batolata bez obrazovky. Samozřejmě je třeba provést další výzkum týkající se spojení mezi zařízeními s dotykovou obrazovkou a spánkovými vzory malých dětí. Mezitím, jak říká Cheung, „by se rodiče neměli příliš obávat, ale měli by si být vědomi možného dopadu zařízení s dotykovou obrazovkou - pozitivních i negativních.“
(h / t Skutečně jednoduché)
Z:Den žen USA