Nigella Lawson má pro spiralizátory alternativní využití Genius - Jak si vyrobit hranolky Spiraliser Shoestring

Nigella Lawson nikdy nebyla fanouškem výstřelků a čistého stravování a nikdy neumožňovala cukety „maškarádovat se jako těstoviny“ ve své kuchyni.

Nicméně pro všechny fanoušky Nigely, kteří se zajímají, co dělat s jejich zdravým stravováním, které může být sedí ve skříni sbírající prach, Nigella má lahodný návrh, který nemá ani jednu cuketu pohled.

Představujeme hranolky. V nové knize autora potravin U mého stolu, Nigella píše: „Pokud jste jedním z mála odolných vůči blednutí, kteří nikdy nekoupili spiralizér, nebo nevědí, co je, otočte stránku hned teď. Nepřemýšlejte o tom.

„Ale s vědomím, že několik tun spirálů leží spících v kuchyňských skříních nahoru a dolů po celé zemi, našel jsem pro ně nové využití.

"I když mě nikdy nenajdete, abych vyráběl zoodles nebo cukety nebo umožňoval, aby se jakákoli jiná zelenina maskovala jako těstoviny, mohu to říct pro své

spiralizátor: dělá velmi jemné hranolky. "

Recept vyžaduje brambory, sůl a olej a fritovací tuk. Něco čistého stravování bloggerů by pravděpodobně napadlo.

Nigella uvedla, že dříve hovořila o čistém stravování, které podporuje konzumaci celých potravin v jejich nejpřirozenějším stavu a omezuje cokoli zpracované. Řada reproduktorů JW3: "Lidé používají určitou stravu jako způsob, jak skrýt poruchu příjmu potravy nebo velký pocit neštěstí na vlastním těle."

„Existuje způsob, jak se jídlo používá k vlastnímu blahopřání - jste lepší člověk, protože jíte takhle - nebo se perzekuujete, protože vám nedovolíte jíst to, co vy chtít. “

Také poznamenala, že čisté stravování je výstřelek, a po zdravé stravě by nemělo být „samolibé“, což by se přidalo Dobrý HouseKeeping: "Nechtěl bych život, ve kterém jsem žil." pudink semen chia, stejně jako bych nechtěl život, kde bych žil na vejcích Benedikta nebo steaky a hranolky.

"Miluji kale a jsem posedlý avokádem." Život je ale o rovnováze, nejde o samolibý. Nejezte věci, protože si myslíte, že jsou pro vás dobré. ““

KUP NYNÍ! U mého stolu: Oslava domácího vaření Nigella Lawson, 13 liber, Amazonka