Editoři Country Living vyberou každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Nový výzkum ukazuje, že vylepšení stravy, cvičení a spánku mohou zlepšit funkci mozku.
Problémy s navigací v novém prostředí se zdají být jeden z nejčasnějších ukazatelů Alzheimerovy choroby nemoci a nyní malá studie z UCLA a Buck Institute ukázala, že pacienti na počátku stádia nemoci mohou zvrátit pokles paměti se specifickými změnami jejich životního stylu, jako je strava a cvičení.
Studie podle prohlášení, je první, kdo objektivně ukázal, že ztrátu paměti lze zvrátit pomocí personalizovaného režimu stravy, cvičení, spánkové návyky, stimulace mozku, léky a vitamíny a další kroky, které „ovlivňují mozek chemie."
Dale Bredesen, M.D., profesor výzkumu neurodegenerativních nemocí na UCLA, a další vědci ukázali, jak 10 pacientů, kteří zažili úbytek paměti související s věkem ukázal zlepšení skenování mozku po následujících personalizovaných programech známých jako metabolické zlepšení pro neurodegeneraci (OPRAVIT),
Novinky CBS zprávy. Pacienti sledovali režimy po dobu pěti až 24 měsíců.I když nálezy nabízejí naději - někteří pacienti, kteří museli ukončit práci kvůli problémům s pamětí, se po práci mohli vrátit po MEND, podle CBS - Bredesen varuje, že protokol MEND je účinný pouze pro pacienty v raných stádiích Alzheimerova choroba. Jeden pacient s Alzheimerovou chorobou v pozdním stádiu, který byl účastníkem dřívější podobné studie, neprokázal zlepšení protokolu.
„Pokud jsi mi řekl, že tvá matka je 86 a žije v domě, řekl bych, že bych s tebou chtěl zacházet,“ řekl. "Jde o prevenci."
36-bodový režim MEND je poměrně komplikovaný a funguje nejlépe, když je přizpůsoben individuálním potřebám pacienta, kombinaci intervence a léčby „základních“ problémů.
"Výživa, cvičení, spánek, redukce stresu - to vše jsou kritické věci," řekl Bredesen pro CBS News a dodal, že plán funguje optimalizací biochemie pro vaši genetiku.
Vědci stále doufají a plánují provádět větší zkoušky, aby potvrdili nebo vyvrátili zjištění z tohoto posledního pokusu. „Životy byly dramaticky zasaženy,“ řekl Bredesen. "Jsem z toho nadšený a pokračuji ve vývoji protokolu."
(h / t CBS News)
Sledujte Country Living on Pinterest.