Editoři Country Living vyberou každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Je to oficiálně chřipková sezóna a několik jižních států je letos zasaženo obzvláště tvrdě - a brzy -.
Gruzie, Louisiana a Oklahoma nedávno uvedly rozšířené případy chřipky Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC)poslední týdenní aktualizace. Zatímco hlášené případy chřipky mají tendenci se zvyšovat kolem této roční doby, několik států - Louisiana, Mississippi, Gruzie a Jižní Karolína - také odhalily, že zažívají vyšší než obvyklou chřipkovou aktivitu jako Díkůvzdání týden.
S laskavým svolením společnosti CDC
"V tuto chvíli jsem připraven říci, že očekávám brzkou chřipkovou sezónu," řekl Richard Zimmerman, profesor rodinného lékařství na University of Pittsburgh a hodnotitel vakcíny proti chřipce pro CDC. Populární věda.
A co víc, zprávy odhalující rozšířené případy v několika jižních státech přicházejí hned poté objev, že australská vakcína proti chřipce, která má stejné složení jako v USA, byla účinná pouze 10 procent
, podle článku publikovaného New England Journal of Medicine. Jinými slovy, ta vakcína proti chřipce, kterou jste dostali, vás nemusí chránit před kmeny, které se šíří po celé zemi na podzim a v zimě. (Odborníci přesto tvrdí, že je vždy lepší očkovat, než nechat být očkováni.)Chcete-li snížit riziko chytání chřipky, řiďte se těmito tipy a pokyny od CDC:
- Vakcinujte se každý rok, pokud jste starší 6 měsíců (není příliš pozdě na získání vakcíny).
- Vyvarujte se kontaktu s nemocnými lidmi nebo s chřipkou.
- Ruce si často umývejte teplou vodou a mýdlem.
- Nedotýkejte se nosu, úst a očí.
- Získejte dostatek spánku každou noc.
(h / t Populární věda)