Editoři Country Living vybírají každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Chocoholics mají ještě jeden důvod k ospravedlnění jejich zvyku, díky novému výzkumu od Americká kardiologická asociace.
Vědci našli souvislost mezi každodenní konzumací čokolády a zdravím srdce, podle posledních zjištění předložených na vědeckých zasedáních sdružení Epidemiologie / Životní styl 2016.
Studie se zabývala stravovacími a životními návyky více než 1100 dospělých ve věku 18 až 69 let v průběhu dvou let a určovala že konzumace čokolády každý den korelovala s nižší inzulínovou rezistencí a jaterními enzymy, což jsou indikátory srdečních chorob riziko.
Milovníci čokolády jsou podle studie s větší pravděpodobností mladší, fyzicky aktivní a mají méně chronických zdravotních problémů než ti, kteří se nezúčastňují.
Výzkum je nejnovější v rostoucím počtu důkazů podporujících čokoládu jako součást zdravé výživy. Minulý měsíc, studie publikovaná v časopise Chuť dospěl k závěru
Pravidelné srážení temných věcí vede k lepší kognitivní funkci mozku - včetně silnější pracovní paměti, prostorové organizace a dovedností uvažování.Delish.com uvádí, že pozitivní účinky našeho oblíbeného dezertu jsou způsobeny kakaovými flavanoly, což je podskupina flavonoidů nalezená v čokoládě. Tmavá čokoláda (30 až 70 procent kakaa) obsahuje nejvyšší úrovně flavanolů, které se vyskytují také v hroznech, jablkách a červeném víně.
Nyní nás, prosím, omluvte, máme datum oběda s čokoládovou tyčinkou.
Sledujte Den žen dne Instagram.
Z:Den žen USA