Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Není žádným tajemstvím, že změny počasí mohou ovlivnit naše zdraví - zejména pokud jde o kůži. Jak teploty klesají a Velká Británie je otlučena silným sněžením a další nepříznivé podmínky, je pravděpodobné, že uvidíte účinky ve vaší pleti - zvláště pokud trpíte již existujícími problémy, jako je ekzém nebo psoriáza.
Každou zimu je naše tělo vystaveno tvrdým změnám, což vede k tomu, že se krevní cévy v kůži rychle mění, což odpovídá kolísající teplotě. To může nechat pokožku vypadat zarudlou, červenou a poraženou počasím. Zde konzultant dermatolog a British Skin Foundation Správce, dr. Bav Shergill, má několik nejlepších tipů, jak tuto zimu udržovat kůži v dobrém stavu.
- Ujistěte se, že zvlhčujete pravidelně a používat změkčovadlo, které je pro vás to pravé - udržování vlhkosti pokožky je nezbytné, aby nedošlo k jejímu prasknutí a infikování.
- Buďte opatrní s druhem oblečení, které nosíte. Některé materiály, například ovčí vlna, mohou dráždit pokožku a způsobit vzplanutí.
- Jedním z nejlepších a nejjednodušších způsobů, jak bojovat proti zimním účinkům na kůži, je pravidelně aplikujte zvlhčovače a masti na rty. To pomůže doplnit ztracenou vlhkost z pokožky. Všechny typy pleti těžit z hydratační.
- Vyvarujte se drsným čisticím prostředkům na bázi alkoholu a mýdel. Držte se dál od čisticích prostředků, které obsahují alkohol, a jděte snadno na exfoliaci.
- Chraňte pokožku teplým oděvem (šála, klobouk a rukavice), když jste venku. Pokud je vaše oblečení vlhké, ujistěte se, že se co nejdříve změníte na něco suchého, a nenechávejte mokré oblečení v kontaktu s kůží, což může způsobit další podráždění nebo tření.
- I když je přirozené chtít zůstat doma v teple, i naše ústřední topení může ovlivnit naši pokožku. Sušší vzduch v centrálně vytápěných budovách znamená, že pokožka může vyschnout, zkuste proto otočit termostat na maximum.
- Vyhněte se pokušení mít dlouhou horkou koupel, protože to může zbavit pokožku tolik potřebného přírodního oleje. Zkuste zkrátit dobu a pamatujte, aby teplota vody nebyla horká.
- Ihned po koupeli nebo sprše naneste na pokožku zvlhčovač zatímco kůže je stále mírně vlhká. Intenzivní osušení pokožky ručníkem ji může poškodit poklepejte a neotřete.
Z:Netdoctor