8 snadných způsobů, jak chránit pokožku před chladným počasím

Není žádným tajemstvím, že změny počasí mohou ovlivnit naše zdraví - zejména pokud jde o kůži. Jak teploty klesají a Velká Británie je otlučena silným sněžením a další nepříznivé podmínky, je pravděpodobné, že uvidíte účinky ve vaší pleti - zvláště pokud trpíte již existujícími problémy, jako je ekzém nebo psoriáza.

Každou zimu je naše tělo vystaveno tvrdým změnám, což vede k tomu, že se krevní cévy v kůži rychle mění, což odpovídá kolísající teplotě. To může nechat pokožku vypadat zarudlou, červenou a poraženou počasím. Zde konzultant dermatolog a British Skin Foundation Správce, dr. Bav Shergill, má několik nejlepších tipů, jak tuto zimu udržovat kůži v dobrém stavu.

1. Ujistěte se, že zvlhčujete pravidelně a používat změkčovadlo, které je pro vás to pravé - udržování vlhkosti pokožky je nezbytné, aby nedošlo k jejímu prasknutí a infikování.
2. Buďte opatrní s druhem oblečení, které nosíte. Některé materiály, například ovčí vlna, mohou dráždit pokožku a způsobit vzplanutí.
instagram viewer
3. Jedním z nejlepších a nejjednodušších způsobů, jak bojovat proti zimním účinkům na kůži, je pravidelně aplikujte zvlhčovače a masti na rty. To pomůže doplnit ztracenou vlhkost z pokožky. Všechny typy pleti těžit z hydratační.
4. Vyvarujte se drsným čisticím prostředkům na bázi alkoholu a mýdel. Držte se dál od čisticích prostředků, které obsahují alkohol, a jděte snadno na exfoliaci.
5. Chraňte pokožku teplým oděvem (šála, klobouk a rukavice), když jste venku. Pokud je vaše oblečení vlhké, ujistěte se, že se co nejdříve změníte na něco suchého, a nenechávejte mokré oblečení v kontaktu s kůží, což může způsobit další podráždění nebo tření.
6. I když je přirozené chtít zůstat doma v teple, i naše ústřední topení může ovlivnit naši pokožku. Sušší vzduch v centrálně vytápěných budovách znamená, že pokožka může vyschnout, zkuste proto otočit termostat na maximum.
7. Vyhněte se pokušení mít dlouhou horkou koupel, protože to může zbavit pokožku tolik potřebného přírodního oleje. Zkuste zkrátit dobu a pamatujte, aby teplota vody nebyla horká.
8. Ihned po koupeli nebo sprše naneste na pokožku zvlhčovač zatímco kůže je stále mírně vlhká. Intenzivní osušení pokožky ručníkem ji může poškodit poklepejte a neotřete.