Ztratil jsem manželku po porodu

Není to tak, že je těžké, aby Greg Ludlam popsal svou manželku Elizabeth. Je to tak, že když to udělá, musí použít minulý čas.

Ona byl úžasná žena. Ona byl nejlepší máma. Ona byl přemýšlivý a laskavý.

1. června 2016 se Elizabeth (tehdy 39) dopustila sebevraždy po boji s porodním depresím (PPD) několik měsíců, ne-li déle. V křišťálově jasném kalifornském odpoledni se Greg, 51, stal vdovcem a jediným rodičem svých dvou dětí, Emmy, 9 a Ethana, 2. Jen několik týdnů před tím, než jeho rodina konfrontovala jednoroční výročí Alžběty, navrací zpět ztracenou bitvu, o které nikdy nevěděla, že jeho žena bojuje.

"Musím si udržet tento neustálý pocit, Proč jsem na to přišel? “ říká teď.

ZÍSKÁ ZÁPAD

Greg si toho všimla jako první jasná osobnost Elizabeth jako slunce. Setkali se v knihovně, kde Elizabeth pracovala na částečný úvazek v Northamptonu v Massachusetts.

„Museli jsme si promluvit a já jsem byla přitahována k jejímu úsměvu a jak milá byla,“ říká Greg. „I tak, jak šla - rychle, s důvěrou. Dalo by se říct, že to byla ta osoba, která všechno dokázala. “

Po asi roce randění se manželé vydali do Kalifornie, aby pomohli Gregově rodině poté, co zemřel jeho nevlastní otec, a rozhodli se, že jejich pobyt bude trvalý. Pokud se podíváte na frázi „jít na západ“, je to popisováno jako okamžik, kdy se chystáte setkat s katastrofou, ale pro Grega a Elizabeth to bylo jako přesný opak. Elizabeth se do oblasti zamilovala - skalnaté pobřeží, pěkné počasí, jednodenní výlety na most Golden Gate - podle Grega.

„Elizabeth se ujala vedení a dostala nás tam,“ říká. "Postarala se o všechny ty malé detaily - o balení, přípravu." Pár se oženil v létě 2001 a usadil se v Rohnertově parku, klidné čtvrti asi hodinu severně od San Francisca.

„Život se cítil dobře,“ říká Greg. Pracoval jako strojní inženýr a Elizabeth měla práci koordinátora projektu s pevnou stopou pro postup. Poté, co se jejich dcera Emma narodila v roce 2007, měl Greg pocit, že on a jeho manželka procházejí normálním odlivem a toky nového rodičovství.

„Elizabeth na tom byla úplně - věděla, co má dělat a co ne,“ říká Greg. "Samozřejmě jsme byli unavení, ale byla to zábava." Elizabeth se propracovala na scénu pro maminky v Rohnertově parku, navštěvovala třídy pro nové maminky a poté se s nimi setkala na kávu a procházky. „Bylo to něco, co se jí opravdu líbilo,“ říká.

Když se Ethan narodil o sedm let později, v roce 2015 tato zvláštní podpora přišla o práci a správu čtyřčlenné domácnosti. Ale Gregovi se tato rutina zdála jako víc. Pár se sebrali na krmení uprostřed noci a značka spojovala každodenní rutinu.

„Elizabeth ráno ráno odloží děti a já je vyzvednu později,“ říká Greg. „Vařila bych, pracovala by. V noci si dala jedno dítě do postele a já jsem se postarala o druhé. Byli jsme dobře naolejovaný stroj. ““

Ale pak se něco změnilo. Změna Greg dělal oznámení.

ZÍSKÁNÍ FAÇADE

„Hned v době, kdy náš syn jednoho změnil, bylo na Elizabeth něco, co prostě nemělo pravdu,“ říká Greg. „Byla méně tolerantní k věcem kolem domu a méně trpělivá, což pro ni bylo neobvyklé, protože byla tak pozitivní osobou. Nezačínala čas s přáteli nebo sousedy a začala říkat, že je špatná máma. Moje interpretace byla taková, že to musel být stres. “Greg se snažil pomoci tím, že navrhl, aby strávila noc se svými přáteli, ale nikdy to neudělala.

Na jaře 2016 začali manželé mluvit o přesunu zpět na východní pobřeží, kde měli oba rodinu.

"Bylo to skoro jako pomíjivý komentář, ale Elizabeth opravdu přišla k myšlence opustit Kalifornii, takže se stala vážnou věcí, kterou jsme se chystali udělat během roku," říká Greg. "Byli jsme oba tak docela hotoví s tím, že jsme na západním pobřeží." Elizabeth žila tisíce kilometrů daleko od své rodiny už přes deset let - vzdálenost, která se teď cítila dále dvě děti na obrázku. “Elizabeth začala dům balit správným způsobem - vycpaná zvířata, nádobí, které bylo jen zřídka použitý. Vše v krabici.

Greg si myslel, že objevil uvolňovací ventil z tlaku, „ale Elizabeth stále nebyla sama sebou,“ říká. "Chodili jsme k jídlu na místo, které jsme milovali nebo strávili společný večer, a ona byla prostě úplně zkontrolována." Nebylo to, jako by byla ve svém telefonu, ignorovala mě nebo cokoli - bylo to, jako by jí chyběla veškerá radost a neměla nadšení. "

Greg by to až později zjistil, že Alžběta vážně zápasila. Nebylo to jen stres nebo domácí nemoc, ale něco daleko mimo její kontrolu. Poporodní deprese postihuje asi jednu z devíti žen v USA, podle do Centra pro kontrolu nemocí nebo asi 600 000 žen, které rodí každý rok. Matky více dětí, například Elizabeth, jsou ještě více ohroženy. (Totéž platí pro matky, jejichž děti jsou v NICU, matky, které prošly léčbou neplodnosti nebo které mají depresivní nebo anamnézu v rodinné anamnéze. úzkost.) Symptomy sahají od nezájmu vašeho dítěte po pocity viny, hanby a beznaděje, až po myšlenky na poškození sebe nebo své dítě.

V týdnech před její smrtí se Elizabeth, běžně šťastná zaměstnankyně, o které je známo, že překvapila své spolupracovníky kávou, zlobila na práci. Přiznala se pečovatelce ve škole svého syna, že se cítí ohromená. Doma trvala na rychlém sledování pohybu a do konce měsíce chtěla být zpět na východ.

Pozdě jednu noc v květnu 2016, několik týdnů před smrtí Elizabeth, Greg Googled: Proč moje žena jedná? Je to okamžik, který teď vyčnívá.

„Při pohledu zpět a s vědomím, že to nemohu přijít, vina z mé strany je obrovská,“ říká Greg. "Cítím se, jako bych selhal své ženě, protože teď vím, že celá ta řeč o pohybu byla Alžbětiným posledním aktem zoufalství - to byl způsob, jak se pokusit opravit, co cítila."

Šokující tragédie

Ráno 1. června 2016 začalo stejně jako každý jiný pracovní den. Greg odešel do práce před úsvitem, ve 4:30 dopoledne. O několik hodin později Elizabeth připravila děti a před školní docházkou před odchodem do školy odešla. Po celý den pár poslal zprávu. O čem? Greg si opravdu nemůže vzpomenout. Bezvýznamné věci, protože to neměl být významný den.

„Té noci jsem pomohl Elizabeth dostat děti do postele, a pak jsem musel trochu vystoupit,“ říká Greg. "Bylo normální, že jsem večer večer provozoval několik pochůzek - houpal se v obchodě s potravinami, plnil auto benzínem a podobně." Elizabeth byla naštvaná, že tah trval tak dlouho, a dohodli jsme se o tom mluvit později v noci. “

Když se Greg vrátil domů o hodinu nebo dvě později, vešel dovnitř a našel Elizabeth v bezvědomí. To, co se stalo poté, říká, je rozostření.

"Začal jsem dělat CPR, když jsem volal 911 současně," říká. "Přijela sanitka, policie, hasičský vůz - byli jsme." že Dům. Cítil jsem se, jako by v mé příjezdové cestě přistál létající talíř a odfoukl dveře před domem. Myslím, nevím. Jak shrneš, jak umírá tvoje žena? “

V nemocnici držel Elizabeth za ruku, zatímco ležela na JIP. Naslouchal sestrám a lékařům a zvukovým signálům vycházejícím ze strojů. Ale nic z toho nezdálo, že by to vypadalo reálnější. Pak Greg slyšel, že jedna ze sester zmiňuje poporodní depresi.

"Poté, co s ní a některými dalšími lékaři hovořili a dozvěděli se více o tom, co je PPD, to byla všeobecná shoda, že Elizabeth trpěla," říká Greg. "Byl jsem tak šokován tím, co se stalo Elizabeth, ale v tom okamžiku to bylo jako, dobře, takže to se tady děje."

Ale Greg si stále myslel, že jeho žena je naživu.

„Když tam sedím, myslel jsem si, že bude potřebovat nějaké uzdravení,“ říká. „Možná bude na invalidním vozíku. A začal jsem myslet, Pokud je na vozíku, budeme potřebovat rampy. Mohu stavět rampy v našem domě."

Ale příští odpoledne, 2. června 2016, Elizabeth zemřela s Gregem vedle ní. "Je to šok, který cítíš fyzicky, jako by někdo vydal ohňostroj příliš blízko k tobě," říká.

„Je toho hodně, co si nepamatuji, a je to divné, co dělám,“ říká Greg. „Když zemřela, vzpomněl jsem si, jak jedu z nemocnice domů a vjíždím do mého sousedství. Bylo to tak mírumilovné a byl to jen ten zvláštní pocit, že můj svět už do toho nezapadá. To, co se mi stalo, bylo hlasité a nekonečné. Bylo to jako, Co se právě stalo?"

A pak nejhorší část.

„Nejdřív jsem musel říct svým dětem,“ říká Greg. „Seděli jsme u jídelního stolu. Přitáhl jsem si je ke mně a řekl: „Stalo se něco špatného. Máma je mrtvá a nevrátí se. “„ Zatímco Ethan byl příliš mladý na to, aby si uvědomil, co se děje, plakala Emma. Celé měsíce se všichni spali přituleni k sobě v malé, dvojité posteli.

„Byli jsme v režimu přežití,“ říká. Rodina slepená šokem, který se nejen neodpaří.

POHYB VPRED

Uplynul téměř rok. Je pátek a Greg hraje jeho hudbu.

„Právě teď poslouchám spoustu Flogging Molly; to mi pomáhá vyrovnat se, “říká. Existuje řádek, který ke mně opravdu mluví: Přišel jsem o ženu, takže jsem našel letadlo... Dělám to nejlepší, peklo, dělám všechno, co umím.

S pomocí životního pojištění je Greg prozatím schopen zůstat otcem doma. „Alžběta mi to ušetří ** a ani tady není,“ říká Greg, který se cítí, jako kdyby se děti dostaly do běžné rutiny, je důležitý způsob, jak se vrátit na nějakou stopu. Škola. Playdates. Lekce Ukulele pro Emmu a posedlost auty a kamiony pro Ethana. Mezi každodenní rutinou je zármutkové poradenství pro Grega a Emmu (2letý Ethan je stále příliš mladý).

„Také se s nimi snažím být velmi otevřený,“ říká Greg. „Vzal jsem svou dceru do nemocnice, abych jí ukázal, kde zemřela její máma, ale děti jinak truchlily. Nesedí v rohu a pláčou celé dny a dny, i když moje dcera někdy pláče. Ale možná položí otázku, odpovím, a pak pokračují ve hře. Jednou Emma řekla: „Věděla maminka, že její mozek byl nemocný?“ Odpověděl Greg a Emma se vrátila k nakreslení obrázku copu.

Existují pruhy „téměř normální“, ale čas nezmírnil skutečnost, že Elizabeth je pryč. Její břitva stále sedí ve sprše, její šaty ve skříni.

Greg a Elizabeth byli oddáni 16 let a někdy se chová, jako by byl stále v manželství. „Pomáhal jsem některým přátelům, aby se přestěhovali do jejich domu, a udělal jsem si pauzu a myslel jsem, že pošlu Elizabeth, aby jí řekla, jak se mám - to bylo šest měsíců poté, co byla mrtvá,“ říká Greg. "Jindy jsem vyplňoval formuláře pro DMV a potřeboval jsem číslo poznávací značky." Takže jsem jí přirozeně právě zavolal: "Ahoj zlato, jaké je číslo poznávací značky na minivanu?" A zasáhne mě - ona tam není. V těchto chvílích si uvědomuji, že ten nejlepší člověk, kterého můžete mít ve svém týmu, je teď pryč z mého. “

Potom je tu zranění, které děti ještě neví. „Přemýšlím o zjevných věcech, které si má dcera přeje, aby tam byla její máma, jako když jí je 16 nebo absolventka vysoké školy,“ říká Greg. "Nebo si představím, že když můj syn bude mít tři, jak by Elizabeth naplánovala tak pěknou párty."

Existují také emoce, které je těžší připustit - jako hněv. „Někdy si myslím, jak mohla prostě opustit děti?“ Říká. Příští minutu se zhroutí v slzách. "Jsem muž. Neplačím, že? To je ale vtip. Ztratil jsem to pořád. “Jindy se spotřebovává s tím, co mohl udělat lépe. "To je jedna věc, kterou opravdu chci, aby muži věděli o PPD - pokud vidíte něco špatného s vaší ženou nebo." partner, musíte ihned získat pomoc od zdravotnického pracovníka, který se specializuje na péči o duševní zdraví, “ Greg říká. "Nemluvím o zítřku nebo příštím týdnu - teď."

Greg se v tom všem snaží najít účel. Hovořil o péči o duševní zdraví matek s různými skupinami a plánuje v tom pokračovat. Jeho poselství: „Pro každého, kdo to čte a cítíte se ohromeni, nebo se cítíte jako špatná maminka nebo se cítíte jako mizerná manželka, nebo se prostě cítíte nemilovaní a sami - nejste. Nejsi špatná maminka. Nejsi mizerná žena. Nejste nemilovaní a sami. Je tu pomoc. Nyní se musíte obrátit na kvalifikovaného lékaře duševního zdraví. “

Zatím však není snadné vidět světlo. "Neřekl bych teď náš život šťastným, ale nazval bych to dobrým - pod tím hlubokým podrážděným pocitem," říká.

Ale Greg ví, že život se může za okamžik znovu změnit. A tak se objeví Flogging Molly, "Dělám to nejlepší, peklo, dělám všechno, co umím “ a čeká.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, bojuje s poporodní depresí, kontaktujte Mezinárodní podpora po porodu na 1-800-944-4773 nebo zavolejte na záchrannou linku národní prevence sebevražd na čísle 1-800-273-8255.