Když se sundá hrana, stane se plně alkoholizovaný alkoholismus

Ostatním vypadal život Chenoa W. jako něco z pohádky - měla milujícího, hezkého manžela, dvě roztomilé děti a luxus bytí maminka zůstala doma na malé farmě v Oregonu - ale za zavřenými dveřmi se její život pohádky rozpadal pod vážným tajemstvím: Chenoa je alkoholik.

Začalo to krátce po narození druhého dítěte páru v roce 2008. „Našel jsem se s novorozeným chlapcem, 2letou dívkou, a pořád jsem truchlil po ztrátě své mámy, která zemřela, když jsem byla těhotná s dcerou,“ říká Chenoa. "Cítil jsem se občas ohromen a uvnitř mě byla prázdnota."

Na konci zvláště náročných dnů začala pít sklenku vína „jen proto, aby se zbavila okraje“. Postupem času popíjela sklenku vína každou noc - pak dvě skleničky, pak tři. Na začátku by Chenoa počkal do 17:00. pop korek "protože to byla přijatelná hodina." Ale jak měsíce ubíhaly, vypila víno brzy odpoledne.

„V mém manželství se to stalo obrovským problémem,“ připouští. "Můj manžel, Tyler, nevěděl, jestli má jít dovnitř a mít střízlivou manželku nebo manželku, která už měla tři sklenky vína."

Fasáda pohádky však zůstala. Nikdo z jejich domu nevěděl o neustále se zhoršujícím stavu Chenoa. „Dokázal jsem vylíčit velmi normální životní styl,“ říká Chenoa. "Stále se mi podařilo dostat večeři na stůl, moje děti šly do soukromé školy, šel jsem do tělocvičny, vždycky jsem vypadal dobře." A přesto jsem chodil skoro každou noc z pití, když děti šly spát. “

Pití na Rock Bottom

Tak jako její závislost zesílila„Chenoa by se pokusil bez vína jít jen na jeden den. „Pamatuji si to tak živě - probudila jsem se ráno a slíbila bych si, že dnes nebudu pít,“ říká. "Ale do 16 hodin jsem se ocitl se sklenkou vína v ruce."

Ukázala také další výpovědné znaky alkoholismu: „Já bych moc nejedl, protože jsem chtěl rychlejší bzučel a já jsem začal kupovat krabičky vína místo lahví, takže můj manžel nevěděl, jak moc jsem pil."

Nakonec jí alkohol v děsivých a nebezpečných způsobech převzal život. Zatímco chce některé ze svých akcí udržovat v soukromí pro úctu k rodině, přiznává se Chenoa, že s autem řídila opilá auta.

V únoru 2012 se její manžel dostal do bodu zlomu.

„Posadil se na gauč naproti mně a řekl:„ Jste konečně připraveni přestat pít? “Vzpomíná Chenoa. „Myslíš si, že by to pro někoho bylo opravdu snadné, zvláště když viděli, jak se jejich život před nimi rozpadá. Pro alkoholika není snadné říci: „Jsem připraven přestat.“ Vyděsilo mě to k smrti, když jsem přemýšlel o tom, jaký bude můj život bez alkoholu. “

Chenoa učinil toto rozhodnutí měnící život uprostřed přítele Superbowl party. Když víno, pivo a koktejly tekly po místnosti, vyšla ven a zamířila k ní Anonymní alkoholik (AA) setkání. "Věděl jsem, že nemám jinou možnost - musel jsem zachránit své manželství a svou rodinu."

Sobering Truth

Alkohol je podle USA nejčastěji používanou návykovou látkou ve Spojených státech Národní rada pro alkoholismus a drogovou závislost (NCADD). Ve skutečnosti 17,6 milionů lidí - to je jeden z každých 12 dospělých - trpí zneužíváním alkoholu nebo závislostí, spolu s několika miliony dalších, kteří se zabývají riskantními návykovými návyky, které by mohly vést k alkoholu problémy.

„Existuje mnoho různých definic alkoholismu, problémového pití a záleží na tom, na jakém definici, kterou používáte, “říká Antonio De Filippo, MD, psychiatr, specialista na léčbu závislosti a lékařský director ve společnosti Ocean Breeze Recovery na jižní Floridě. „Jedním je, když lidé ztratí kontrolu nad pitím a způsobují problémy v jejich celkovém prostředí - domácí život, pracovní život a interpersonální život (vlastní mysl a duše). Pokud jde o to, co to znamená „ztratit kontrolu“, znamená to, že pijete více, než jste plánovali, a nebyli schopni zastavit na delší dobu, než jste plánovali.

Ke zneužívání alkoholu může vést celá řada faktorů, včetně:

• Genetika: Více než polovina všech dospělých má v anamnéze alkoholismus nebo problémové pití v rodinné anamnéze, podle NCADD (pravda v případě Chenoa).
• Kulturní záležitosti: „Ve Spojených státech žijeme v kultuře pití velkého množství a často,“ říká Dr. De Filippo.
• Komorbidita (pokud existují dvě choroby současně): „Ať už je to deprese, smutek, úzkost, problémy se spánkem nebo jejich kombinace, je to velká část zneužívání návykových látek,“ vysvětluje De Filippo. "Například lidé se sociální úzkostí mají sakra mnohem vyššího užívání a zneužívání alkoholu, protože se snaží uklidnit, aby se dostali ven."
• Chemické složení: Alkoholismus byl zařazen do kategorie nemocí jako lékařské onemocnění. „Existují také různé modely, a my si myslíme, že centrum odměňování v mozku funguje u lidí, kteří nadměrně užívají látky, trochu jinak,“ říká De Filippo.

Věří se, že někteří lidé poruchy návykových látek nemusí dostávat všechny zprávy z mozku. „Když mluvím se svými pacienty, říkám to jako vylepšení motoru,“ dodává De Filippo. "Někteří lidé běží s určitými otáčkami. A když dostanete odměnu - obdržíte kompliment, dárek - dostanete zvýšenou „normální“ částku a tyto neurotransmitery [jako je dopamin, látka s dobrým pocitem] se uvolní. Jedním z myšlenek u lidí s poruchami užívání návykových látek je to, že se tolik nevzdávají. Když jsou tedy vystaveni nějaké látce, cítí se, jako by byli otupení. “

A co je asi nejdůležitějším faktem o alkoholismu: pochopení, že zotavení je trvalý proces. „Existuje mnoho různých statistik, ale rozhodujícím faktorem je, že je extrémně běžné, že je třeba ukončit několik pokusů o ukončení, a také různé způsoby,“ říká De Filippo. "Někteří lidé si vedou dobře se schůzkami, jiní si dělají dobře s individuální terapií, jiní si dělají dobře s rehabilitací, ale je normální, že trvá více než jeden pokus. Je to jako cokoli jiného - nemůžete se stát něčím dobrým, jen když to jednou uděláte. Je to něco, na čem musíte dál pracovat. “

Žít šťastně - a střízlivě - vždy po

Kromě účasti na schůzkách AA každý den po dobu prvních 30 dnů její střízlivosti se Chenoa také setkala s individuálním poradcem a také s manželským poradcem s Tylerem. Během prvních šesti měsíců prošla několika relapsy, ale říká, že to byla její víra, která ji přivedla zpět na střízlivou cestu.

„Věřila jsem v Boha, ale neměla jsem s Bohem vztah,“ vysvětluje. "Byl to pro mě velký krok, jen abych tuto kontrolu převzal - abych věděl, že bez ohledu na to, že mám Boha, který mě přivede skrze ni."

Chenoa byla nucena konfrontovat některé ze svých obav, a to, že ostatní zjistí, že má problém. „Tam je taková stigma, zvláště pro ženy jako já,“ říká. "Bál jsem se, že si lidé budou myslet, že jsem slabý."

Zabývala se také strachem ze ztráty přátel a strachem ze zábavy. "Celá naše kultura slaví pití," říká Chenoa. "Nemyslel jsem si, že by se se mnou už někdo chtěl setkat, protože pití se stalo součástí mého sociálního kruhu." Ale realita je taková, že na mě čekal krásný život. “

Být střízlivý dal Chenoa příležitost znovu se seznámit se svým skutečným já. Znovu objevila svou lásku k zahradnictví, vaření, čtení a psaní. (Její blog, Life Corked, zaznamenává její cestu). „Opravdu jsem nevěděla, co se mi líbí, protože můj koníček pil,“ říká. "Když se dostanete do těch alkoholických potíží, všechny věci, které vášnivě baví, padají na vedlejší kolej."

Dnes je Chenoa hrdá na to, že byla střízlivá tři a půl roku a každý den na její střízlivosti pracuje. „Mám život, který jsem vždycky chtěla, ale nikdy bych neměla, kdybych pořád pila,“ říká. "Mám skvělého manžela, silné manželství - silnější než kdy předtím - dvě krásné, zdravé děti a jsem schopen být přítomen v každém okamžiku svého života a v jejich."

Povzbuzuje ostatní, kteří žijí s alkoholismem, aby hledali pomoc. „Je to smrtelná nemoc a čím déle budete čekat na pomoc, tím horší to bude,“ říká. „Přiznat se, že máte problém, vyžaduje hodně - je jen otázkou, jak učinit první krok. Myslím, že je to největší dárek pro kohokoli, kdo dá své rodině. “