Editoři Country Living vyberou každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Ať už je to poslouchání hudby nebo tiché posezení na verandě, všichni máme své triky, které nám pomáhají relaxovat. Ale pro umělce Iris Nan, její oblíbená zábava vlastně pomáhá ostatním, aby se nadechli.
Studentka módy v Los Angeles má 22 000 stoupenců Instagramu, kteří jsou posedlí svými videi míchajícími barvy. A zatímco Nan byla překvapená, když viděla, jak se lidé zajímali o její umělecký proces, odvolání bude zcela zřejmé, jakmile stisknete tlačítko play. Videa zobrazují část každodenního života, která je podivně uklidňující:
Pokud jste někdy zažili okamžité uspokojení o umístění posledního kousku skládačky na své místo, víte, o čem mluvíme -jednoduché věci jsou někdy nejklidnější.
„Mnoho lidí prohlásilo, že je to velmi uklidňující,“ řekla Nan BuzzFeed. "Myslím, že malba je obecně terapeutická." Můj oblíbený moment v těchto videích je, když barva konečně dopadne. “
Ve skutečnosti byla Nanova videa označována jako autonomní senzorická meridiánová odezva (ASMR). Klipy ASMR vydávají fyzický pocit, obvykle mravenčení v celém těle, takže se cítíte uvolněně. Někdy se používají k tomu, aby lidem pomohli usnout - proto doporučujeme, abyste při příštím, kdy budete mít problémy s usazováním, vypálili Nanovy klipy.
Sledujte Country Living on Pinterest.
(h / t BuzzFeed)