Co je švédské čištění smrti?

Možná už o tom víte hygge a lagom - dva populární trendy životního stylu vytvořené a popularizované Skandinávci, ale už jste slyšeli o döstädningu?

Döstädning, což v angličtině znamená „čištění smrti“, je novou metodou zmenšování a organizování od švédského autora a umělce Margareta Magnussonová. Tento přístup je navržen jako snadný způsob, jak mohou lidé nad 50 let očistit své domovy a uspořádat je majetek v naději, že jejich děti nebudou přetíženy svými věcmi, jakmile zemřou, podle Kronika. Zní to morbidně, ale ve skutečnosti je to docela chytrý nápad.

Úklid smrti není o tom, jak se zbavit všech svých kousků a bobů, ale spíše zefektivnit svůj život, takže se držíte jen toho, co vás dělá šťastným. „Úklid smrti není o prašnosti nebo úklidu,“ řekl Magnusson Kronika. "Jde o trvalou formu organizace, která vám zajistí hladší chod vašeho každodenního života."

KUP NYNÍ: £12.99, Jemné umění švédského úklidu smrti: Jak osvobodit sebe a svou rodinu od života nepořádku, amazon.com

Magnusson je autorem připravované knihy Jemné umění švédského úklidu smrti: Jak osvobodit sebe a svou rodinu od života nepořádku, který podrobně popisuje praxi. Tady víme o systému čištění doposud:

1. Není to jen pro lidi nad 50 let. Magnusson říká, že každý člověk by měl začít s úklidem smrti po 50 letech, ale nápad může fungovat pro všechny věkové kategorie - přístup je skutečně užitečný pro každého, kdo chce zjednodušit a zorganizovat svůj život.

2. Měl by to být pomalý a trvalý proces. Tuto čisticí techniku ​​nelze spustit a dokončit za den, týden nebo měsíc. Bude to vyžadovat čas a mělo by se na to pohlížet jako na změnu životního stylu - ne na období intenzivního proplachování.

3. Když třídíte svůj domov, měli byste přemýšlet o své vůli, vzpomínkové službě a dědictví, které zanecháte. Zkušenost by měla být komplexní a praktická, měla by vám pomoci být připraven na konec svého života a umožnit vám - ne ostatním - učinit velká rozhodnutí.

4. Měli byste vyjádřit své záměry. Řekněte svým přátelům a rodině o svých plánech, aby vás mohli držet zodpovědnými. Podle knihy Magnusson zdůrazňuje, že se jedná o velmi důležitý krok Objímač stromů.

5. Darujte své nežádoucí předměty. Když spadnete do domu přítele, přeskočte květiny nebo jídlo a přiveďte jim pár knih, které už nechcete. Nebo dejte svému vnukovi cennou položku, kterou chcete mít. Začněte proces rozdávání předmětů lidem, kteří by je mohli použít nebo je mohou chtít.

6. Začněte se svým šatníkem. Podle Magnussona je to méně emocionálně zdanitelné. Začněte tam a možná budete cítit motivaci k řešení podkroví.

7. Je to velmi terapeutické. Úmrtí není o umírání. Je to o zpětném pohledu na váš život a pouze o tom, co je důležité. Během tohoto procesu budete inventarizovat své mnoho požehnání, znovu si prožít vzpomínky na fond a budete moci archivovat své největší poklady podle Pohřební zóna. Je to vlastně docela pěkný způsob, jak napsat svůj vlastní příběh.

8. Měli byste se odměnit, ale ne dalšími věcmi. „Nezapomeň na sebe,“ píše Magnusson. Po dokončení organizace oblasti nebo části vašeho života si dopřejte lahodné jídlo - ne výlet do vašeho oblíbeného obchodu.

(h / t Kronika)