Editoři Country Living vyberou každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Jistě, všechny ty hodiny věnované tenisu poskytly Serena Williamsová nespočet titulů singlů Grand Slam a čtyř olympijských zlatých medailí - ale pomohly jí také dosáhnout abs oceli a nebojí se jí předvést.
Přes víkend, Serena zveřejnila bumerang sebe tančí ve vzorovaných modrých bikinách na jachtě se svou sestrou, Venuše Williamsová. "Jachta má čas?" Kromě úchvatné tropické krajiny byla hlavní atrakcí bumerangu Serena vážně působivá šest balení.
Její stoupenci očividně zaznamenali a zaplavili komentáře. „Omg abs“ napsal jeden člověk. "Ach, ty svaly se vracejí!" # AO2020 ”přidán další. Partner profesionální tenista Caroline Wozniacki také zazvonil s “, že šest balení!! 🔥🔥🔥.”
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Jachta má čas?
Příspěvek sdílený uživatelem Serena Williamsová (@serenawilliams) dne
Toto není jediná nedávná fotografie bikin, kterou Serena požehnala internetu. Ona taky
dát fotografii nahoru den před sebou na dovolené, předváděla její silné tělo vpředu a vzadu. Supermodelka Gigi Hadid na tom vážila jednoduchým „Ano“.Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Nemám typ jachty
Příspěvek sdílený uživatelem Serena Williamsová (@serenawilliams) dne
Kromě jejího intenzivního výcviku se jí narodila 38letá Serena její dcera Olympia teprve před dvěma lety - má další zdravé návyky děkovat za ty tvrdé abs. Jedno z jejích tajemství? Ráda si doma připravuje zdravá jídla. "Každý má rád moje pečené kuře s česnekem;" na minutu to byly moje krůtí tacos. Teď je to veganské sushi. Prostě rád vařím! “ řekl dobrou chuť.
Řekla také, že její lednice je plná zdravých možností, jako je kokosová voda, tuny zeleniny, pšeničná tráva a příchuť MVP jako máta a Zrzavý.
Kromě tenisu je Serena o míchání tréninku. "Běžel jsem a pak jsem na kole." Pak jsem udělal eliptické. To nefungovalo tak dobře, protože to bylo nudné, tak jsem to zkusil jóga. Teď běžím 10 minut a pak tančím, “řekla řekl Fitness Magazine.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Chtěl jsem vyřídit dárkový průvodce @ amazon, který vyhovuje každému životnímu stylu. Ať už stanovujete cíle nebo stanovujete záměry, potřebujete produkty, které vám pomohou dosáhnout vašich ambicí. Další informace najdete na adrese www.amazon.com/active. #FoundItOnAmazon #Amazon #ad
Příspěvek sdílený uživatelem Serena Williamsová (@serenawilliams) dne
Ale i přes to, jak neuvěřitelná vypadá, dokonce i Serena přiznala, že trpí problémy sebevědomí těla. "Byly doby, kdy jsem se necítil neuvěřitelně pohodlně na svém těle, protože jsem se cítil, jako bych byl taky." silný, pak jsem si musel vzít vteřinu a myslet si: „no, kdo říká, že jsem příliš silný?“ řekla speciálně pro ESPN, Neporažená hloubka: Serena se společným.
Ale vyrostla, aby ocenila její sílu a všechno, co s tím souvisí. "Toto tělo mi umožnilo být největším hráčem, jaký mohu být."
Z:Prevence USA