Editoři Country Living vybírají každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
- Julie Chrisley to prozradila Lidé že přišla o 20 liber na Nutrisystem.
- Julie, 45, říká, že začala sledovat Nutrisystem již v lednu tohoto roku.
- Programy Nutrisystem se zaměřují především na kontrolu porcí dodáváním předem porcovaných jídel zákazníkům.
Pomalé hubnutí je klíčem k udržitelnému hubnutí - zeptejte se Julie Chrisley.
Chrisley ví nejlépe hvězda, 45, otevřel se Lidé nedávno, odhalující její 20-librovou hubnutí od začátku Nutrisystem zpět v lednu.
„Přišla jsem na jídlo, které bylo pro mě nejvhodnější, a právě jsem začala dělat snídani a občerstvení a pak jsem si přidala na oběd,“ řekla s odkazem na Nutrisystemova předem porcovaná jídla.
Každý Nutrisystem plán- ve skutečnosti jsou čtyři: jedinečně vaše, jedinečně vaše plus, jádro a základní - vydrží čtyři týdnů najednou, a sestává z porcí řízených porcí, které jsou dodávány do vašich dveří, podle do Webová stránka Nutrisystem.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Tyto džíny seděly v zadní části mého šatníku a teď se do nich mohu znovu vejít. @ Nutrisystem mi usnadnil hubnutí. Noví zákazníci získají 40% slevu na nutrisystem.com/Julie40. #nutrisystemambassador #jeans #weightloss
Příspěvek sdílený uživatelem Julie Chrisley (@juliechrisley)
Tento systém kontroly části byl pro Julie, který je také velvyslancem Nutrisystem, největším tahem. „Přejídání byl zápas, bez ohledu na to, co jsem jedl,“ řekla. "Teď na to nemusím myslet." Ale dobré jídlo je pro ni rozhodně důležité - zejména proto, že Julie byla známá, že fušuje do kuchyně. „Mám sklon si myslet, že jsem trochu vybíravější, protože hodně vařím a umím vařit,“ řekla.
Podle plánu se Julieho typická jídla skládají ze snídaně burritos, vaječných sendvičů, fondánů a mini koláče. Přiznává však, že stále ještě večeří sama se svou rodinou: „Jen to upravím a udělám lepší rozhodnutí,“ říká.
Pokud jde o cvičení, Julie říká, že ráda chodí a dělá Pilates, aby doplnil svůj nový stravovací plán - ale že většina její hubnutí je stále způsobena zlepšenou stravou.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Můžeš říct yum, ano? @ Nutrisystem Sausage and Peppers v italském stylu je vynikající a jedna z mých oblíbených večeří! Musíte to prostě vyzkoušet! Noví zákazníci získají 40% slevu na nutrisystem.com/Julie40. # nutrisystemambassador # weightloss # oblíbené jídlo
Příspěvek sdílený uživatelem Julie Chrisley (@juliechrisley)
A zatímco Julie, která přežila rakovinu prsu, je určitě šťastná z pozitivního dopadu její váhy ztráta bude pravděpodobně mít na její zdraví, ona neváhá přiznat, že se jí líbí, jak vypadá teď, také.
„Pokud jsme naprosto upřímní, každý může říci, že nejde o váhu, samu o sobě ani o to, jak vypadáte, ale jsem 45 letá žena,“ řekla. "Snížením hmotnosti jsem se cítila lépe o sobě, protože vím, že vypadám lépe a jsem zdravější," říká. "Je to prostě dobré všude kolem."
Z:Zdraví žen USA