10 nejklidnějších meditačních aplikací

  • Jun 06, 2020
click fraud protection

Editoři Country Living vybírají každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.

Svůj vnitřní klid můžete najít doma, na cestách nebo opravdu kdekoli.

Příliš často to vypadá, jako bychom se všichni snažili dohnat. Soustředíme se na pracovní setkání a potom se zaměřujeme na školní projekty našich dětí, a přitom se snažíme udržet věci společně doma (dostat to zatraceně koupelna pěkná a organizovaná, například). Více z nás teď pracuje z domova, takže to zkoušíme nápady výzdoby domácí kanceláře společně pro všechny ty hovory Zoom. Když se snažíme vyvážit role zaměstnance a maminky nebo táty, musíme přijít s tunou zábavné aktivity kolem domu. Kluci, je toho hodně.

Ale je tu ještě více: Musíme chodit na psy, platit účty, jídla pro rodiny s dětmi vařit, srst psa na čištěnía neustále hledáme úlevu od všeho. To je důvod, proč Venkovské bydlení tým vyzkoušel různé meditační aplikace - některé jsou zdarma a jiné mají poplatky za upgrade nebo roční poplatky - aby našli ty správné, které vám pomohou přinést okamžik nebo dva klidu během celého tohoto chaosu. Všechny tyto aplikace vám pomohou po cestě klidu. Zaměřte se na to, co si myslíte, že v tuto chvíli nejvíce potřebujete - lepší spánek, vůle vystoupit z postele, odpojení od sociálních médií nebo jen chvilka dechu. Ať je to cokoli, je tu aplikace pro vás!

instagram viewer