Carrie Underwood musí zpívat, zatímco cvičit

• Carrie UnderwoodováTrenérka Erin Oprea sdílela jeden ze svých triků, jak připravit zpěváky na pódium.
• Zní to drsně, ale dává to smysl.

---

Carrie Underwoodová je vždy podávající wellness inspiraci. Je doslova psaní knihy o zdraví a zdraví- ale nenaučila se, jak se dostat ty úžasné nohy všichni na vlastní pěst.

Stejně jako mnoho celebrit, Carrie spolupracuje s trenéry jako Erin Oprea, jehož úkolem je bičovat zpěváky do formy připravené k jevišti. Kromě Carrie pracuje s Erinem Maren Morrisová, Ryan Hurd, Kelsea Ballerinia další, takže víte, že má na rukávech nějaké dobré triky.

Je tu zejména jeden, o kterém nemůžeme přestat myslet. Zní to naprosto mučivě, ale dává to smysl: Erin často žádá své hudebně nadané klienty, aby zpívali při kardio.

"Jedinou věcí, kterou musím připravit, je, abych mohl zpívat na jevišti a tančit a pohybovat se," řekla Erin Člověk zevnitř

. "Říkám jim, aby běhali a zpívali, švihali lanem a zpívali." Dívají se na mě vtipně, ale když jste na jevišti tančící kolem, opravdu vám to pomůže, abyste na to byli připraveni a nevíte se. “

Jako by běhání nebylo dost špatné. Ale to vysvětluje, jak se Carrie může oblékat zapařené výkony jako u CMA Awards a stále zní bezchybně.

Přestože Carrie vždy vypadá skvěle, často byla upřímný ohledně jejího těla, zvláště od porodu svého druhého syna. Nyní se připravuje na uvolnění Najděte svou cestu, aby mohla sdílet své vlastní tipy na „pozitivní životní styl“.

"Fitness a zdravé bydlení jsou moje vášeň po celá léta," řekla. "Tato filozofie je celoročním zdravým rozumem."

Dobře v pořádku, ale pak se Carrie nemůže smát, když nás uslyší, jak vytáhne její písničky na běžícím pásu!