8 pracovních míst v domácnosti, aby se sociální distancování stalo produktivním

Vzhledem k nejistotě způsobené šířením koronavirus (COVID-19, mnozí z nás cvičí sociální distancování a izolace. Ale pro mnohé je to pro mnohé zneklidňující, je však důležité zůstat pozitivní, proaktivní a udržovat určitou úroveň normality tam, kde můžeme.

Takže, zatímco trávíme více času v našich domovech a zahradách, proč z něj udělat období produktivity a použít jej k odškrtnutí některých z těch pracovních úkolů, které udělám zítra. Pomůže vám to cítit se dokonale a pod kontrolou v době, kdy se můžeme cítit trochu bezmocní tváří v tvář tomu všemu.

Samozřejmě, pokud se necítíte dobře, nepokračujte v aktivní činnosti a postupujte podle oficiálních pokynů k odpočinku a zotavení. V případě jakýchkoli obav a nejnovějších rad navštivte web Světová zdravotnická organizace. národní zdravotní služba může také poskytnout užitečné informace a podporu.

Pro ty, kteří to cítí, jsou zde některé úkoly, které je třeba udělat v domácnosti a na zahradě, aby se sociální distancování co nejvíce produktivní...

Sekejte trávník trochu jinak

Brzy na jaře, když je tráva suchá, je skvělá čas sekat trávník. Ale letos přistupujte k trávníku jinak. Za prvé, nesekejte to všechno - vyberte oblast, kterou byste chtěli mít uklizenou, ale zbytek nechte divoký a nezachytitelný, aby mohl být i nadále využíván jako stanoviště volně žijícími živočichy po celé léto. Zvažte výsadbu některých semen divokých květů - včetně sedmikrásky, prunely a žluté chrastítka - v neřezaných oblastech.

Za druhé, než zapnete stroj, zkontrolujte oblast, kterou chcete sekat, na existující hnízda, stanoviště a hibernace zvířat. Upřednostňujte ekosystém vaší zahrady před estetikou.

Přepněte na poskytovatele zelené energie

Přepněte do mřížky a pomozte tak zelenější mřížce Dobrá energie, Ecotricity nebo Chobotnice energie - jmenovala do roku 2006 tři nejekologičtější dodavatele energie ve Velké Británii Přátelé Země.

Vyžádejte si také inteligentní měřič. Je to skvělý způsob, jak pomoci vládě splnit jejich cíl nulové hodnoty do roku 2050. Důvodem je to, že přispívají k celonárodní inteligentní síti, o čem se cítí velmi silně kampaně Chris Packham.

„Zpětná vazba nám umožní lépe pochopit, kde a kdy je třeba energii vyrábět, lépe využívat obnovitelné zdroje energie, ke kterým máme přístup a snižují ztráty energie přenosem do domácností, když je nepotřebují, “řekl Chris as část #MissingPiece campaign s Smart Energy GB, University of Salford a Energy Saving Trust.

Postavte ptačí krabici

"Pokud jste ještě nenavrhli ptačí krabici," není příliš pozdě, “Říká Chris Packham Venkovské bydlení zatímco sdílí jeho Březnové zahradnické tipy. "Ptáci budou v těchto dnech často hledat hnízdiště před březnem, ale nedostanou se k pokládání - celé hnízdní druhy jako velká prsa a modrá prsa - dokud se nedostaneme do dubna / května." V důsledku toho je čas ještě v březnu. “

Můžete si koupit ptačí krabici online nebo si vytvořit svůj vlastní. Chris také připomíná, že pokud váš ptačí box není obsazen v prvním roce, přesuňte jej na nové místo v následujícím roce.

Vyčistěte tyto snadno odkládatelné oblasti

I když denně čistíme naše domovy, existuje několik hotspotů přenášejících zárodky, které lze snadno zanedbat, včetně dálkových ovladačů, mobilních telefonů a psích postelí.

Výzkum provedený v roce 2007 Listopad 2019 našel 10 nejšpinavějších oblastí v našich domovech patří: otvíráky na lahve, stojany na sušení nádobí, ventilátory, vrchní části skříní, televizní dálkové ovladače, sprchové závěsy, matrace, stěny, jídelní židle a záclony.

Při jejich řešení se rozhodněte pro netoxické, ekologicky šetrné čisticí prostředky - můžete vidět a zaokrouhlení našich oblíbených zde.

Pěstujte cenově výhodnou zeleninu

Přijměte trend zahradnictví, který v posledních letech vzkvétal, a vytvořte si vlastní zeleninovou náplast. To vám může ušetřit peníze, snížit plastový odpad a snížit vaši závislost na supermarketech.

A Zpráva 2019 uvedeny šest nejúspornějších vegetariánů které lze snadno pěstovat doma: kudrnatá kapusta, rajčata, hlávkový salát, brokolice, brambory a chřest. Získejte další rady, jak nastavit pozemek tady.

Reorganizujte si ledničku

Je důležité zajistit, aby čerstvé ovoce a zelenina vydržela co nejdéle, když jdeme méně do supermarketu. Správné skladování může dramaticky snížit plýtvání potravinami. Podle charity udržitelnosti ZABALIT, plýtvání potravinami z domácností tvoří 70% celkové ztráty Spojeného království a většina z toho jsou čerstvé produkty, jako je ovoce a zelenina.

Od pochopení, které produkty by měly být chlazeny a které se lépe hodí při pokojové teplotě až po poznání nejlepší možnosti snižování plísní pro vaši lednici, několik jednoduchých změn ve vašem skladování potravin může udělat spoustu rozdíl.

PŘEČTĚTE SI NAŠEHO PRŮVODCE

Pomozte svým sousedům

Je úžasné vidět v době nejistoty, jak se společenství scházejí, aby si navzájem pomáhaly. Například žena v Cornwallu vytvořila nápověda k tisku ti, kteří se izolují nebo se distancují od společnosti. Jednoduše si je vytisknete, vyplníte své údaje a zaúčtujete je do poštovní schránky někoho, kdo by mohl potřebovat pomoc s jejich každodenními úkoly, jako je nakupování potravin. ZÍSKEJTE VÍCE

Během pandemie můžete ostatním pomoci dalším způsobem, včetně objednání jídel s jídlem od místních podniků. Najděte více způsobů, jak pomoci ostatním tady.

Číst knihu

Čtení je perfektní aktivita. Je to všímavé, uklidňující a podporuje únik. Ve skutečnosti, nedávná studie provedl University of Liverpool objevil, že čtení klasických příběhů může poslat "raketové posilovače" do mozku a pomáhat těm, kteří trpí depresí, úzkost, chronická bolest a demence. Je čas oprášit klasiku Jane Austen...

Informace v tomto článku jsou přesné k datu vydání. Zatímco se snažíme udržovat náš obsah co nejaktuálnější, situace kolem pandemie coronavirus se rychle vyvíjí, takže je možné, že se od té doby některé informace a doporučení změnily publikování. Máte-li jakékoli obavy a nejnovější rady, navštivte stránku Světová zdravotnická organizace. Pokud jste ve Velké Británii, národní zdravotní služba mohou také poskytovat užitečné informace a podporu, zatímco uživatelé v USA se mohou obrátit na internet Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje abyste dostali více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE