7 věcí, které odborníci na dešifrování nikdy nemají v ložnici

Vaše ložnice by měla být klidná svatyně míru a odpočinku, ale ve skutečnosti je to pro vás příliš snadné Spící místo, kde se zaplní oblečení, kosmetika, knihy a cokoli jiného, ​​co se tam podaří proklouznout.

Jaké je tajemství udržení klidného a klidného prostoru na spaní? Podle těchto odborníků na dešifrování existuje sedm věcí, které by nikdy nepropustili dveřmi ložnice.

Tento obsah je importován z {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Účty a další papírování

Chcete-li vytvořit bezpečné útočiště, kde můžete snadno usnout, nechte vše, co souvisí s prací nebo životem, adminem u stolu v jiné místnosti.

"V ložnici nemám papírování ani počítač," říká Sally Walford (declutterme.london), odborník a autor Monstrum Declutter. "Musím se uvolnit a být v klidném prostředí."

Technologie

Zkuste z vaší ložnice udělat zónu bez obrazovky. "Vyzařují modré světlo a EMF a jedná se o zařízení pro práci nebo hraní, takže by se mělo uchovávat v pracovním nebo hracím prostoru," radí odborník na dešifrování Helen Sanderson (helensanderson.com).

Dodává: „Jedinou technologií, kterou mám v ložnici, je stereofonie pro příjemnou relaxační hudbu. Pokud máte telefon nebo tablet v ložnici, zkuste jej použít na nastavení nočního světla a dejte si vypnout zákaz vycházení hodinu před spaním. “

Noční stolek nepořádek

Víme, jak snadné je, aby se ten malý noční stolek zaplnil, ale byl nemilosrdný a snažil se každodenně zbavit všeho nepotřebného.

"Mám jen to, co potřebuji blízko mě, abych se mohl vypnout ze světa a dostat se do dobrého nočního spánku," dodává Sally. "Zničená ložnice dává klid."

Položky pod postelí

Expert na snižování emisí Vicky Silverthorn (younneedavicky.com) říká, že zásuvky a krabice pod postelí jsou pro ni neúčinné. "Spím lépe, když vím, že pod ní je jasnost a volný prostor," vysvětluje. "Záměrně jsem si tedy objednal postel bez úložného prostoru."

"Moje rada by byla, kdybych ukládal předměty pod postel, pouze pokud je to jednoduchá kategorie a je jednoduše organizován, jako je vaše sezónní oblečení nebo předměty, které nosíte pouze během svátků."

Hromady oblečení

"Máte-li příští ráno brzký začátek, budete se cítit klidnější, pokud jste si vybrali oblečení a doplňky," říká Beverly Wade, odborník na potlačování v Cluttergone (cluttergone.co.uk).

To znamená, že na posteli ani na židli visí žádné šaty. "Čisté šaty odložte ihned, vložte špinavé do prádla a ty, které musíte mít na židli, pokud musíte - ale jen pár," říká Vicky.

Nežádoucí kosmetika a výrobky

"Podle mých zkušeností všichni máme svůj oblíbený make-up a věci, které používáme, plus několik doplňků pro zvláštní příležitosti, ale zbytek je jen nepořádek," říká Helen.

"Jednou jsem měl klienta, který měl v obchodě skříň zásob, ale byl velmi uzavřený a řádný." Nedoporučoval bych to mít v ložnici. “

Projděte si všechny své výrobky a pokud jste něco nepoužívali do šesti měsíců, sklíčte to.

Knihy

To je jiné než ten, který právě čtete. Helen varuje, že když je po dokončení neuložíte zpět na polici (nebo je nevydáte), může to snadno vést k jejich hromadění.

"Nenechávejte hromadu nedokončeného podnikání, abyste shromažďovali prach," říká.

---

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje abyste dostali více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

Tento obsah vytváří a udržuje třetí strana a na tuto stránku se importuje, aby uživatelům pomohl zadat jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.

Tato sekce komentářů je vytvořena a udržována třetí stranou a importována na tuto stránku. Možná budete moci najít více informací na jejich webových stránkách.