Con Poulos; Jídlo styling Anne Disrude; Styl opěry od Paige Hicks
Jednoduché nádivka konzervovaných artičokových srdcí, špenát, pražené mandle a pikantní Parmesan vylepšuje obvyklé kuřecí prsa a mění tuto svorku v božskou večeři.
Reklama - Pokračujte ve čtení níže
Cal / Serv: 262
Výnosy: 4
Čas přípravy: 0 hodin 15 min
Celkový čas: 0 hodin 25 min
Ingredience
1 může artyčok srdce
1/2 c. nasekaný špenát
2 lžíce. nasekané pražené mandle
2 lžíce. strouhaný parmazán
1 lžička. strouhaná pomerančová kůra
3/4 lžičky. Kóšer sůl
3/4 lžičky. pepř
4 vykostěná kuřecí prsa bez kůže
2 lžíce. olivový olej
Tento modul nakupování složek je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Možná budete moci najít více informací o tomto a podobném obsahu na svých webových stránkách.
Pokyny
- V malé misce smíchejte artyčoky, špenát, mandle, parmazán, pomerančovou kůru a 1/4 lžičky každé soli a pepře.
- Řezejte 2palcovou kapsu v nejhrubší části každého kuřecího prsu. Do každého prsu nasypte čtvrtinu artyčokové směsi. Kuře osolte 1/2 lžičky každé soli a pepře.
- Zahřejte olej ve velké pánvi na středně vysokou teplotu. Kuřecí prsa vařte do zlatohnědé a vařte 5 až 7 minut na stranu.
Tento obsah vytváří a udržuje třetí strana a na tuto stránku se importuje, aby uživatelům pomohl zadat jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io
Tato sekce komentářů je vytvořena a udržována třetí stranou a importována na tuto stránku. Možná budete moci najít více informací na jejich webových stránkách.