Con Poulos
Pro lehčí a zdravější bolognese použijte mleté krůtí a celozrnné špagety.
Reklama - Pokračujte ve čtení níže
Cal / Serv: 455
Výnosy: 6
Celkový čas: 0 hodin 30 min
Složení
2 střední stonky celeru
1 velká mrkev
1 střední cibule
1 polévková lžíce. olivový olej
1 lb. mletý krocan
1 lb. celozrnné špagety
1 může nakrájená rajčata pečená na ohni
2 lžíce. strouhaný parmezán
1 oz. Parmezán
Tento modul pro nakupování ingrediencí je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na jejich webových stránkách.
Pokyny
- Velký zakrytý kastrol se slanou vodou zahřejte na vysokou teplotu k varu.
- V kuchyňském robotu s připevněnou čepelí nože pulzujte celer, mrkev a cibuli, dokud nebude jemně nasekaný. V hlubokém 12 palcích. pánvi, ohřejte olej na středně vysoké teplotě, dokud nebude horký. Přidejte zeleninu a za občasného míchání vařte 6 minut nebo do měkka. Přidejte krůtu, 1/4 čajové lžičky soli a 1/4 čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře. Vařte 5 minut nebo dokud maso neztratí růžovou barvu a neustále ho míchejte, aby se maso rozbilo na velmi malé kousky.
- Vařte špagety podle pokynů štítku.
- Mezitím na pánvi s masem přidejte rajčata. Snižte teplotu na střední; dusíme 12 minut nebo dokud omáčka nezhoustne, za občasného míchání. Vmíchejte strouhaný parmezán.
- K podávání přidejte těstoviny s omáčkou a nahoře oholejte zbývající parmezán.
Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io