LeAnn Rimes, 38 let, předvádí tónované břišní svaly ve videu na cvičení v šatně

• LeAnn Rimes, 38 let, právě předvedla svá břišní svaly a to, jak je udržuje silné, v novém videu s tréninkem Instagramu.
• Zpěvačka dokončuje svoji rychlou rutinu ve své šatně s minimálním vybavením.
• LeAnn obvykle pracuje čtyři dny v týdnu a je vždy připraven vtěsnat cvičení tělesné hmotnosti.

---

LeAnn Rimes, 38 let, vyhodila lidi minulý týden, když upustila pár fotek v bikinách a vypadala super fit. A teď sdílí BTS pohled na to, na čem byla ve fitness oddělení.

V novém videu Instagram Story je LeAnn vidět, jak dělá řadu intenzivně vypadajících tahů. "Udělal jsem to! Cvičení v šatně, “napsala v titulku. Přiznala, že její motivace byla zpočátku nízká, ale očividně to dokázala.

V prvním videu LeAnn dělá kolo kliků s bočními zvraty (poznámka pro sebe: udělejte to), zatímco předvádí své definované abs. Poté se věnuje sérii zvedání nohou v kombinaci s váženými kuličkovými údery - a opět můžete vidět vážné břišní svaly. LeAnn přejde na tricepsové poklesy na židli ve své šatně, než udělá reverzní dřepy se zadní nohou zvednutou na křesle, zatímco drží míč na rameni. Získejte to, LeAnn!

Je zřejmé, že veškerá tvrdá práce se vyplácí, protože LeAnn v poslední době upustila od bikin, jako by to byla její práce. Důkaz A:

Tento obsah se importuje z Instagramu. Stejný obsah můžete najít v jiném formátu nebo více informací na jejich webových stránkách.

A důkaz B:

Tento obsah se importuje z Instagramu. Stejný obsah můžete najít v jiném formátu nebo více informací na jejich webových stránkách.

LeAnn už roky mluví o svých trénincích. Sdílela dokonce vlastní „trénink v úterý na svém blogu v roce 2017, který je těžký na popruhy a činky.

Dříve to řekla LeAnn Nás týdně že na zadku pracuje „dost tvrdě“. Ona a její manžel Eddie Cibrian také rádi chodí na hodiny SoulCycle společně, procházejí se a procházejí se po svém okolí. Leann řekla, že také cvičí asi čtyři dny v týdnu, a hodně cvičila v šatně. "Vezmu si švihadlo s sebou všude, kam jdu, takže je snadné a snadné provádět cvičení v tělesné hmotnosti v mé šatně," řekla.

Tento obsah je importován z {embed-name}. Stejný obsah můžete najít v jiném formátu nebo více informací na jejich webových stránkách.

LeAnn samozřejmě nevypadá tak úžasně ze samotného cvičení v šatně. Dříve to řekla Zdraví žen že se snaží najít rovnováhu mezi zdravým stravováním a jinými potravinami. "Někdy je výživou dort, hranolky, pizza a mac a sýr," řekla. Kázat! LeAnn začíná svůj den zeleným smoothie a má tendenci jíst zbytky na oběd. Večeře je obvykle nějaký druh mísy, kde se jako základ používá květák. To je doplněno bílkovinami, jako je marinovaný a pečený tempeh nebo grilované kuře, a spoustou zeleniny a zeleniny.

Zdá se, že pro ni dobře funguje!

Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.