Olivový recept na přirozeně sladké palačinky PB&J

  • Nov 17, 2021
click fraud protection
olivové přirozeně sladké palačinky pbj

Reklama - Pokračovat ve čtení níže

Výtěžky: 12 porcí

Čas přípravy: 0 hodin 35 min

Celkový čas: 0 hodin 35 min

Ingredience

1/2 c

celozrnná mouka, lžící a zarovnaná

1 lžička

prášek na pečení

1 lžička

prášek do pečiva

1/2 lžičky

kóšer sůl

2

přezrálé středně velké banány (asi 3/4 šálku rozmačkaných)

1/2 c

krémové arašídové máslo

2

velká vejce, pokojové teploty, lehce rozšlehaná

1/4 c

plnotučné mléko, pokojové teploty

1 c.

čerstvé borůvky a další k podávání

Sprej na vaření

Čistý javorový sirup, k podávání

Tento modul pro nakupování přísad je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na jejich webových stránkách.

Pokyny

  1. V míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, jedlou sodu a sůl.
  2. Banány rozmačkejte v druhé misce, dokud nebudou krémové s několika malými kousky. Přidejte arašídové máslo, vejce a mléko a promíchejte. Přidejte moučnou směs a míchejte, dokud se nespojí (vyhněte se přílišnému míchání). Jemně vmícháme borůvky.
  3. instagram viewer
  4. Rozpalte velkou nepřilnavou pánev na střední teplotu. Potahovací pánev sprejem na vaření. Papírovou utěrkou opatrně otřete pánev tak, aby na pánvi zůstaly jen holé zbytky spreje. Snižte teplotu na středně nízkou.
  5. Naberte tři porce těsta (každá 1/4 šálku) na pánev a ponechte jim prostor na rozlití. Vařte, dokud dno není tmavě hnědé, 5 až 6 minut. Otočte a vařte, dokud nebude uvařená, 5 až 6 minut. Opakujte se zbývajícím těstem. Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě se sirupem.

Nespěchejte – nízko a pomalu je způsob, jak dosáhnout dokonalých palačinek. Vaření při příliš vysoké teplotě bude mít za následek nedopečené palačinky s připálenými okraji. Pro snídani na cestách nechte palačinky vychladnout na mřížce, přendejte do sáčku na zip a zmrazte. Až budete připraveni k podávání, ohřejte palačinky v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund a pak můžete jít!

Tento recept je výňatek z Bezstarostná rodinná kuchařka: Jednoduché recepty pro každodenní životod Ryana Scotta.

Tento obsah vytváří a spravuje třetí strana a je importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu možná najdete na piano.io