Jak udělat ze svého domova prostor snižující úzkost – tipy na redesign

Začátek nového roku je ideální čas pro radost Domov, vdechněte život unaveně vypadajícím koutům a dejte na první místo svou pohodu. Od veselých barev až po super jemné látky, existuje spousta způsobů, jak si v roce 2021 vytvořit vnitřní útočiště, a co je nejdůležitější, zlepšit si náladu.

„Pokud máte čas, kapacitu a finanční prostředky, předělání vašeho domova může být skvělým uzamčením,“ řekl Nima Ghasri, ředitel společnosti Dobrý tah, říká. "Všichni máme svůj vlastní individuální styl a naše domovy jsou perfektním místem k vyjádření této kreativity."

Podívejte se na několik způsobů, jak si můžete doma vytvořit uklidňující prostor...

1. Klepněte na barvy zlepšující náladu

Některé barvy, včetně slunečně žluté, veselé červené a sytě zelené, vám mohou okamžitě zvednout náladu. Ve skutečnosti, předchozí výzkum dirigoval Sprchy Tobě zjistili, že malování stěn v odstínech červené, oranžové nebo žluté vám může pomoci zlepšit vaši náladu energie po ránu — což je vítaná zpráva pro ty, kteří se v zimě snaží vstát z postele měsíce.

"Barva je obrovským faktorem pro vytvoření útočiště, takže zvažte paletu ve svém pokoji," Alexandria Dauley z Design Dauley řekne Život na venkově. „Zelená je barvou přírody, vytváří pocity klidu, pohody a míru. Žlutá je spojována s pocity štěstí a veselosti a bylo zjištěno, že modrá snižuje pocity úzkosti a agrese a snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci."

Vzhledem k tomu, že barvy jsou klíčem ke štěstí, není žádným překvapením, že Farrow & Ball předpověděli nejlepší odstíny pro rok 2021 jako nádech nápadné modré a luxusní palety červené. "Nyní, když trávíme více času v domácnosti, budeme používat barvy, které působí přátelsky a příbuzně," řekl tým Farrow & Ball řekl. "Chceme, aby naše domovy byly nejen místem pro odpočinek a zotavení, ale také pro omlazení a inspiraci."

2. Navrstvěte na příjemné textury

Nic nespojuje místnost dohromady tak, jako měkké, přiléhavé doplňky. Zima je dlouhé, někdy náročné období, ale nenechte se jí stáhnout. Zvýraznění luxusních textur, ať už jde o přikrývky, polštáře nebo přehozy, zlepší vaši náladu a zároveň zlepší vizuální přitažlivost vašeho domova.

3. Přeneste přírodu do interiéru

Bujné pokojové džungle byly loni na Instagramu v módě a stále více domácností vyzdobilo své prostory čerstvým listím, květinami v květináčích a trendy kaktusy. Alexandria nám říká, abychom se letos neostýchali, pokud jde o pokojové rostliny, a vysvětluje, že „přidání“. rostliny a čerstvé řezané květiny mohou zlepšit naši náladu“ a „vytvořit útočiště se spojením s Příroda'.

Nejste si jisti, kde začít? Některé z Nejpopulárnější rostliny pro rok 2021 Chcete-li mít na svém radaru, zahrňte kaktus rybí kosti, kapradinu modrou a kaktus zajíčka.

4. Dejte život starému nábytku

Oživení unaveně vypadajících kusů nábytku je skvělý způsob, jak prodloužit životnost vašich předmětů – a zároveň ušetřit pěkný peníz. Bohužel spotřebováváme předměty pro domácnost neudržitelnou rychlostí a rozbité předměty pravidelně vyměňujeme za novější, modernější verze. Pokud vaše věci vypadají trochu hůře na opotřebení, zkuste místo toho přelakovat exteriér, vyměnit potahy sedadel nebo přeměnit staré závěsy na potahy na polštáře.

„Křídová barva je báječná pro vnesení nového života do nábytku. Zkuste vyměnit úchytky na komodě, přidat skleněnou desku nebo jim dát lízátko barvy pro rychlou aktualizaci,“ říká Alexandria. "Židle a stará čela postelí lze obnovit nebo znovu čalounit. Prohledání vašeho místního sběrného dvora vám může nabídnout úžasné nálezy."

Než začnete, důkladně otřete položky, které upcyklujete; nechcete, aby se vám do štětce zachytily staré pavučiny nebo prach.

5. Ukliďte si kuchyň

Ve stále otevřenějším světě je naše kuchyně používají se mnohem víc než jen vaření; jsou to učebny pro děti, kanceláře pro ty, kteří pracují doma bez studia, a prostory k odpočinku na konci náročného dne. Ať už se ten váš používá k čemukoli, jeho uklidnění pomůže přeměnit ho na útočiště.

„Vytvořte funkční kuchyni tím, že udržíte povrchy bez nepořádku,“ Salsabil El-Awaisi, zakladatel Interiéry SE, řekne CL. "Kromě toho využijte prostor na stěně a vytvořte si dobré úložiště pro svou oblast."

Plánujete v blízké budoucnosti rekonstrukci kuchyně? Naše krásná nová kolekce kuchyní na Homebase umožňuje vytvořit si vlastní vzhled na míru a vytvořit si svůj vlastní vysněná venkovská kuchyně skutečnost — a je skvělým místem, kde začít při hledání inspirace. Ať už toužíte po námořnické kuchyni hodné Insta nebo dáváte přednost venkovskému šik stylu, Život na venkově kuchyně zaškrtněte všechna správná políčka.

6. Relaxační vůně

Udělejte ze svého domova útulné útočiště pomocí svíček, difuzérů a voňavých voskových tavenin. Pokud potřebujete trochu relaxace, zvolte růži, pelargónie a levanduli. Chcete-li něco, co vás po ránu povzbudí, vyzkoušejte tóny citrusů, máty peprné a grapefruitu. Venku možná zuří zima, ale nenapadlo nás nic lepšího, než si po dlouhém dni dřít s jemnou vůní (a samozřejmě šálkem čaje).

7. Vytvořte různé zóny pro práci a zábavu

Za poslední rok se naše domovy staly multifunkčními místy pro práci i zábavu. Pokud chcete v roce 2021 předělat svůj prostor, chytře vezměte v úvahu, k čemu jednotlivé místnosti slouží.

„Proměnit váš domov v útočiště v těchto časech je velmi důležité. Abyste ze svého prostoru vytěžili maximum, vytvořte různé zóny pro pracovní socializaci, uklidněte se a zvolte jemnou paletu neutrálních odstínů,“ dodává Salsabil.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru aby vám bylo více podobných článků doručeno přímo do vaší schránky.

PŘIHLÁSIT SE

Potřebuješ trochu pozitivity nebo se ti nedaří dostat se do obchodů? Přihlaste se k odběru časopisu Country Living ještě dnes a nechte si každé číslo doručit přímo k vašim dveřím.

Tento obsah vytváří a spravuje třetí strana a je importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu možná najdete na piano.io.