8 poloh spánku a co říkají o vaší osobnosti

Co o vás vypovídá vaše poloha ve spánku? Nový výzkum právě odhalil, co o vaší osobnosti prozrazují vaše návyky odkládání. Od plodu po hvězdici, zjistěte své...

Naše pozice ve spánku přesahují pouhé ležení na zádech, vepředu a na bocích. Někteří lidé spí nejlépe na boku, zatímco jiní budou upřednostňovat natažení přes postel.

Výzkum provedený britským výrobcem ručníků, Christy Anglie, se hluboce ponořil do některých nejoblíbenějších poloh spánku a do toho, co všechny znamenají. Způsob, jakým v noci spíme, může prozradit mnohé o našich osobnostních rysech, proto se podívejte na různé polohy níže.

A. Parašutista

Parašutistická pozice je, když spíte na břiše s hlavou na jedné straně a rukama omotanýma kolem polštáře. Jak jeho název napovídá, parašutista má hravou povahu a nebojí se dobrodružství.

Helena Meadová z Christy England vysvětluje: „Obvykle jsou k věci, ale někdy to může vyjít jako drzé. Mají tendenci riskovat a zdají se být svobodomyslní, ale parašutisté mohou být nervózní a touží po kontrole situace."

B. Hvězdář

Pozice hvězdáře je podobná, jako byste se dívali na hvězdy venku: paže máte za hlavou nebo se o ně opíráte vleže na zádech. Je to často oblíbená poloha u lidí, kteří si rychle zdřímnou.

Co se týče osobnosti? „Tyto typy pražců jsou pozitivnější a nápomocnější. Mají pohodový, pozitivní výhled, podobně jako postranní pražce. Udělají cokoli, aby pomohli přátelům a rodině, a jsou nesmírně loajální k těm, které si váží,“ říká Helena.

C. Mořská hvězdice

Pozice hvězdice je roztažená přes postel, podobně jako samotný mořský tvor. Nemáte přesně stanovenou polohu, ale obvykle ležíte na zádech a široce roztahujete ruce a nohy.

„Tito spáče touží poskytnout přátelům podporu. Jsou společenští a pozitivní, ale nechtějí být středem pozornosti. Jsou bezstarostnější a mají tendenci jít s proudem. Jsou to skvělí lidé, kteří mají rádi lidi a přirození vůdci,“ vysvětluje Helena.

D. Objímání polštářů

Usínáte s rukama omotanýma kolem polštáře? Pokud ano, pak se chcete cítit útulně. Kromě toho, že se staráte o osobní vztahy jako hvězdáři, jste více orientovaní na rodinu než ostatní.

Helena dodává: „Osobní pouta v jejich životě jsou pro ně často to nejdůležitější. Jsou velmi loajální ke svým blízkým, přátelům a rodině."

E. Poloha plodu

Poloha plodu je také známá jako poloha dítěte a studie ukazují, že je to nejběžnější poloha při spánku. Předchozí výzkum prováděl O zdraví zjistili, že v průměru 41 % lidí spí v poloze plodu. Tady spíte na boku s nohama stočenýma vespod – zrcadlí se miminko v děloze.

"Tato pozice má několik různých rysů," říká Helena. „Líbí se jim pocit bezpečí, který pozice nabízí, když podřimují. Obecně jsou to citlivější lidé. Přestože jsou citlivější, mohou často vykazovat tvrdší exteriér. Mohou působit stydlivě, ale jsou příjemnější než ostatní."

F. Žaludeční spáči

Zatímco žaludeční spáči mají odvážné povahy a jsou často společenštější než ostatní, uvnitř nejsou tak sebevědomí.

Helena říká: „Spáči žaludeční nesnášejí dobře kritiku a problémy z nich nejdou tak snadno jako u jiných. Nezvládají stresové situace dobře, protože nemají silnou kůži.“

G. Objímač

Podobně jako u polohy plodu, objímání zahrnuje spánek a svírání polštáře. Pokud jste to vy, pak najdete klid a relaxaci z pevného držení polštáře.

„To je známka láskyplného mazlíčka. Tito lidé se rádi cítí v bezpečí, teple a chráněni, ale umí být i silní,“ říká Helena. „Tito lidé si váží pevných a dlouhodobých přátelství, mají blízko ke své rodině a pečují o své partnery. Tato pozice je také spojena s roztržitostí. Rádi sní, přemýšlejí o nových možnostech a dokážou řešit problémy.“

H. The Yearner

Toužící spánek je poloha, ve které spíte s nataženýma rukama a nohama.

„Jsou méně důvěřiví, ale obvykle jim trvá dlouho, než se rozhodnou. Jakmile mají své myšlení, nemůžete ho změnit. Mohou být i cyničtější,“ říká Helena.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru aby vám bylo více podobných článků doručeno přímo do vaší schránky.

PŘIHLÁSIT SE

Tento obsah vytváří a spravuje třetí strana a je importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu možná najdete na piano.io.