Nohy Carrie Underwood jsou na IG videu tak tónované v odříznutých šortkách

• Carrie Underwoodová není cizí vystavovat své silné, vyrýsované nohy a v posledních měsících otřásá řadou módních zkrácených kraťasů.
• Zpěvačka, 39 let, vystoupila na festivalu CMA již v červnu, ale právě zveřejnila několik vážně epických úryvků ve zbrusu novém videu na Instagramu.
• Carrie se stravuje převážně vegansky a je fanouškem cvičení po žebříku.

---

Carrie Underwoodová, 39, má nejepičtější nohy v celé country hudbě (a troufáme si říct, že vůbec?!). Zpěvačka "Ghost Story" je předváděla na vystoupeních letos v létě a zpívala písně ze svého nového alba, Džínovina a kamínky, zatímco houpe hodně, no, denim a kamínky.

Během a výkon na letošním červnovém CMA Festu ukradla přehlídku v páru černých džínových výstřihů zahalených v kamínky, třpytivý červeno-černý prsatější top a vysoké boty po stehna zakryté – uhodli jste to — kamínky. A právě zveřejnila na svém Instagramu nové video z této události, ze kterého všichni šílí, jak silné má nohy na pódiu.

„ICYMI, podívejte se na Carrieino vystoupení #GhostStory z #CMAFest! 💜 -TeamCU," video bylo titulkováno.

Carrie se opravdu soustředí na svou kondici a nedávno se o ni podělila den nohou cvičení se pohybuje na Instagramu prostřednictvím své fitness platformy Fit52. Pohyby zahrnout střídavé hýžďové kopy, statické výpady tělesné hmotnosti, dřepy sumo s pulzem a dřepy. Fuj! To nezní jako procházka parkem.

Carrie je také fanouškem cvičení na žebříku a sdílený jeden z jejích 20minutových rutin na IG Fit52. Příspěvek říká, že začnete se dvěma opakováními, než budete pracovat na 14 a pak se vrátíte na dvě, když budete kroužit pohyby. Osobním favoritem je sekce „imaginární švihadlo“. To zní zábavně.

Je jasné, že všechna ta práce nohou jim pomáhá udržet je super silné a tónované. Carrie ale nezapomíná ani na horní část těla a sdílela a Výzva TikTok „Rock the Boat“. na svém IG, který ukázal, že dělá působivé množství kliků a horolezců.

Také se na ni obrací výživa, a jí „převážně veganskou“ stravu. V roce 2020, řekla Carrie Zdraví žen že jí hodně zeleniny a tofu a spolupracuje se svou dlouholetou přítelkyní, výživovou poradkyní Carou Clarkovou, aby jí pomohla načerpat zdravé ingredience.

Když začíná svůj den, a typická snídaně zahrnuje tofu nebo bílkovou míchanici, Ezechielův toast, bobule a kávu. Oběd je vegetariánský, veganský sendvič s Tofurky, rajčaty, avokádem, červenou cibulí, špenátem a hořčicí. K večeři je obvykle pečená zelenina a kousek veganského kuřete nebo tofu restovaná.

A ačkoliv nemá zrovna chuť na sladké, víno miluje. "Mám svou neřest," řekla Carrie, "a je to červené víno. Je to dobré pro mé srdce, ne?!" ona řekla.

Na zdraví, Carrie!