- Jennifer Garner opět všem dokazuje, že není jen A-čkovou herečkou, ale i legitimní profesionální sportovkyní,
- Tato 50letá hvězda sdílela na Instagramu video, jak během nedávného cvičení skáče z 33 palců na box, a je vážně působivé.
- Jen sdílela spoustu obsahu cvičení BTS se svými následovníky a ukázala jim, jak je tak silná.
Jennifer Garner opravdu umí všechno. Je to neuvěřitelná herečka, zábavná máma a zřejmě i profesionální postavení box jumper!
The 13 Pokračovat 30 herečka Tento víkend předvedl na Instagramu několik vážně působivých pohybů při cvičení. Jennifer (50) všem ukazuje, jak je silná a pohyblivá, když skočí ze země na krabici vysokou 33 palců. V ní titulekJen píše: „33“ je velmi vysoká. 🐸“ a uh...jo, to je, Jen!
Jen zahájí video tím, že udělá zkušební skok a přistane klečet na bedně. Ale jako ikonická královna, kterou je, Jen okamžitě vstane, aby to zkusila znovu. Podruhé to naprosto rozdrtí.
Samozřejmě, že její sledující na IG a spousta jejích známých přátel byli opravdu ohromeni, jedna osoba to komentovala, "Bravaaaaaaa👏👏👏👏," a další dodal: "Kapow👏!!" Třetí ocenil Jenniferiny profesionální dovednosti na úrovni sportovce: "HOPS🔥."
Tělocvičná hra hvězdy by však neměla být žádným překvapením, protože sdílela spoustu svých tréninkových videí na 'gram. A její silné nohy jsou důkazem její oddanosti hře na box.
Jenniferin trenér, Beth Nicely, zakladatel Omezení, metoda tanečního cvičení, popisuje herečku jako někoho, kdo „má rád opravdu tvrdě pracovat; je velmi, velmi silná,“ řekla Tvar. Nicely také doslova nazval Jen "profesionální sportovkyní v tom, čeho je fyzicky schopna." Upřímně, po zhlédnutí jejích pohybů bych s tím musel souhlasit.
Během jejich typické cvičební rutiny, Nicely a Jen mají tendenci dělat variace plyometrických boxových skoků, posilovacích cvičení paží a variací planku, Tvar hlášeno.
Jen na sebe ale neustále tlačí. v jeden IG trénink Jen používá různě velké krabice a trampolínu, aby zamířila na své celé tělo. Její první cvičení zahrnuje skákání na 12palcové a 18palcové krabice a práci s ní čtyřkolky a hýždě. To, jak se na nich jen vznáší, je upřímně divoké.
Jen pak krabice rozbije a postaví dvě 18 palců vysoké krabice vedle sebe s úzkým prostorem mezi nimi. Vyskočí na stranu, dolů doprostřed a zase nahoru, než změní směr a celou věc udělá znovu.
Dang, Jen, jsem unavený jen se dívat. Zabíjejte to dál!
Tento obsah je importován z OpenWeb. Můžete být schopni najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete být schopni najít více informací na jejich webových stránkách.
Redaktoři Country Living vybírají každý uváděný produkt. Pokud nakoupíte z odkazu, můžeme získat provizi.
©Hearst Magazine Media, Inc. Všechna práva vyhrazena.