- Jane Seymour dělá léto správně: Je na dovolené v Kostarice a nasává nějaké paprsky – a má snímky, které to dokazují.
- Tato 72letá herečka se nedávno vydala na Instagram, aby se podělila o rychlý snímek svých totálně tónovaných nohou a jádra nové úrovně, když zářila v hnědém ponořeném kusu. A ouha, vypadá fit na další úroveň.
- Jane připisuje Pilates a The Perfect Workout své úžasné, super silné tělo.
Jane Seymour právě začíná léto – užívá si sluníčka a přitom vypadá naprosto okouzlující.
72letá herečka je v Kostarice na dovolené, odpočívá. A sdílela rychlý snímek z jejích tónovaných nohou a jádra další úrovně na Instagramu, když zářila v hnědém ponořeném jednom kuse.
„Teplo příchodu léta je jako jemný vánek, který šeptá do našich duší naději a připomíná nám, že uprostřed životních nejistot je vždy prostor pro radost. 🥰,“ popsala Jane fotku. "Ponořme se do oceánu možností, nasávejme sluneční svit vděčnosti a nechme našeho ducha vznášet se s křídly nekonečných možností."
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu
Líbí se mi tento záměr pro teplejší měsíce a jsem rád, že Jane dostává nějaké R&R! Uvolněný pohled na Jane si samozřejmě oblíbili i její sledující a dali jí vědět v komentářích!
“Ano absolutně 🙌 přines úžasné léto! 🔥” napsal jeden sledující. "Krásná slova Jane ❤️👏❤️ a vypadáš úžasně (jako vždy)😍," řekl další. Zatímco třetí se připojil: „Happy Open hearts Sunday! Jsi krásná 💖✨.”
Jane si svůj čas v Kostarice rozhodně užívala. Je aktivní s jízda na koni a ziplining. Navíc: Houpá se vzhled zcela bez make-upu. Tropické vibrace jí opravdu sluší!
Zajímá vás, jak se udržuje tak fantasticky fit? mám odpovědi. Když se Jane nehýbe mezi stromy a nejezdí na koních na nádherných plážích, pracuje ve studiu na břiše. Je velká na pilates a na Instagramu sdílela své fotky, na kterých používá stroj Gyrotonic. Jane cvičí už desítky let, v roce 2014 Denní pošta příběh – a rozhodně je vidět!
Dělá také něco tzv Perfektní cvičení, za Blíže, což je velmi pomalé vzpírání. "Dvakrát týdně to děláte jen 20 minut," řekla do zásuvky. „Když to dělám, vidím obrovský rozdíl. Každé cvičení, které děláte, děláte do únavy, takže se vám celé tělo začne třást.“
Pokud jde o jídlo, Jane si pěstuje vlastní zeleninu a dbá na to, aby jedla čerstvé vysoce kvalitní potraviny. Ve videu na Instagramu naservírovala obrovský tác s ovocem a zeleninou že prý sama vyrostla! „Zahrada čerstvá, opravdu zdravá – takhle se udržuji v kondici,“ řekla.
Jen tak dál, Jane!
Jacqueline Tempera je oceňovaná spisovatelka a reportérka žijící v New Jersey se svými mnoha mazlíčky. Je majitelkou firmy a dvojitým Štírem, který miluje všechny věci astrologie a reality televize. Je vášnivá pro rozmanitost a reprezentaci těla, duševní zdraví a boj za ukončení sexuálního napadení a obtěžování. Chcete-li se o Jackie dozvědět více, sledujte ji na Instagramu @jacktemp nebo navštivte její web na adrese jackietempera.com.