Léto je oficiálně tady! A to znamená, že bez ohledu na to, kde žijete, teploty nutně porostou. Letos kvůli Podmínky El Niño, části severních USA budou ještě teplejší než obvykle, takže je důležité myslet na to, abyste zůstali v chladu během horkých letních měsíců. Život na venkově sídlí v Birminghamu v Alabamě, kde jsou 90stupňové teploty v tomto ročním období normou, takže stali jsme se experty na řešení tepla a vlhkosti (a nemluvíme jen o hledání nejlepší letní šaty).
Některé z těchto tipů a doporučení k produktům jsou jen pro zábavu, ale vlny veder mohou být vážně nebezpečné a mohou způsobit zdravotní problémy, zejména u lidí s již existujícími zdravotními problémy. Naplánujte si kontrolu sousedů a rodinných příslušníků. The Světová zdravotnická organizace doporučuje dávat pozor na následující příznaky: závratě, slabost, úzkost nebo intenzivní žízeň a bolest hlavy. Pokud se objeví nějaké neobvyklé příznaky, okamžitě kontaktujte svého lékaře. A nezapomeňte na čtyřnohé členy vaší rodiny: přiveďte venkovní mazlíčky dovnitř a dbejte na to, aby zůstali hydratovaní.