Snažíte se překonat horko? Vlna veder ve Spojeném království je na cestě, zůstává chladno Domov může být výzvou. Ať už potřebujete pár tipů na noční spánek nebo pracujete na dálku, existuje spousta chytrých způsobů, jak přežít spalující slunce.
Abychom vám pomohli, uživatel TikTok @ten majitel odhalil jednoduché triky, které vám pomohou se s tím vyrovnat. Od vypínání spotřebičů až po praskání lůžkovin v mrazáku, podívejte se na jeho jednoduché triky níže...
1. Udržujte závěsy a žaluzie zatažené
Hledáte rychlý způsob, jak udržet váš domov v pohodě? Zatímco mnozí z nás v horkém dni roztahují závěsy, žaluzie a okna, jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit slunečnímu záření, je nechat je zavřené. Podle Sluneční rolety Norwich, měli byste okna otevírat pouze tehdy, když je venkovní teplota nižší než vnitřní teplota.
Video TikTok říká: „Může to znít hloupě, ale nechte okna zavřená a zatáhněte závěsy. Přes den to udrží horký vzduch venku.“
2. Cirkulujte studený vzduch uvnitř
Během veder se ochlazujte cirkulací studeného vzduchu uvnitř. K tomu stačí naplnit velkou mísu ledem a vodou. Poté jej postavte před ventilátor a ve vaší místnosti bude proudit ledově studený vzduch.
"Budete chtít cirkulovat chladný vzduch uvnitř domu, takže naplňte misky vodou a trochou ledu," dodává That Property Guy. "Misky s vodou ochladí dům, zvláště pokud používáte ventilátor."
3. Zkuste méně používat trouby
Používejte troubu méně, pokud se chcete v horkém letním dni ochladit. Jakmile začnou teploty stoupat, zkuste vařit venku, pokud můžete. Je ideální počasí na grilování...
„Jelikož pece vytvářejí teplo, zkuste vařit venku – pokud můžete, nejlépe použijte gril,“ říká video TikTok.
4. Zchlaďte své lůžkoviny v mrazáku
Snaží se spát v horku? Proč neposunout prostěradla do mrazáku, aby se ochladilo? Vzhledem k tomu, že teploty ve Spojeném království stoupají, je udržení vašeho prostěradla v chladu skvělým způsobem, jak si v noci zajistit klidný odpočinek. Jednoduše je vložte do vzduchotěsného mrazicího sáčku a vyjměte, než vlezete do postele.
5. Vypněte elektriku
Spotřebiče generují teplo, takže skvělý způsob, jak udržet doma chladnou, je vypnout je. Od televizoru po rádio vám jejich vypnutí pomůže přežít letní vedra (a také sníží váš účet za elektřinu).
Podívejte se na celé video níže...
6. Před spaním otevřete okno
Bojujete s usínáním v horku? Těsně před spaním otevřete okno, aby se vaše ložnice mohla ochladit. Ložnice mezi 18-21°C jsou ideální teplotou k tomu, abychom si spokojeně zdřímli, takže možná budete mít problém trefit se do sena, pokud bude větší horko.
Dave Gibson v předvečer spánku vysvětluje: „Pokud se opírá o horkou a vlhkou stranu věcí, doporučuji ji otevřít okna, aby dovnitř mohl vánek a pak nalepit ventilátor, aby pomohl cirkulovat chladnější vzduch kolem pokoj, místnost. Nebojte se toho bzučení, studie ukázaly, že ve skutečnosti může být pro spánek docela uklidňující."
Následovat Život na venkově na Instagram.
6 produktů, které vám pomohou spát v horku
Cool Weather Cooling Spray Magicool, 11,98 GBP
KUP NYNÍ
Gel'O Cool Pillow Mat, 25,99 GBP
KUP NYNÍ
Dyson Pure Cool Fan And Purifier, 399 GBP
KUP NYNÍ
Oční maska s gelovými perličkami, 8,99 GBP
KUP NYNÍ
Mini ruční USB ventilátor Intsun, 16,99 GBP
KUP NYNÍ
Chladicí gelová podložka na matraci, 29,99 GBP
KUP NYNÍ