Podzim je hned za rohem, což znamená, že všechny věci útulné a výživné pro duši jsou na dosah. Chcete-li oslavit tolik očekávané roční období, možná byste se do něj rádi zapojili podzimní rovnodennost rituály a aktivity. Zatímco je jich mnoho, mnoho způsoby, jak se opřít o podzimní myšlení – s příjemné svetry, přiléhavé pantofle, teplé nápoje, skvělé knihya okamžiky v přírodě – některé podzimní aktivity se datují stovky let do minulosti. Ať už hledáte historický pohled na rituály podzimní rovnodennosti nebo modernější prostředky k objetí v nadcházející sezóně si najděte šest aktivit v rámci podzimní rovnodennosti, na které si uděláte čas v nadcházejících dnech a týdnech.
Uvařte si podzimní hostinu a snězte ji venku.
Čínský festival Harvest Moon oslavuje bohatou sklizeň a koná se na úplněk která se nejvíce přibližuje podzimní rovnodennosti. Během festivalu rodina a přátelé vyjadřují vděčnost za úrodu, za sebe navzájem a za měsíc.
Letos podzimní rovnodennost připadá na sobotu 23. září 2023. Chcete-li oslavit, zvažte hostování
podzimní potluka pod měsícem. Při plánování menu zvažte použití surovin, které jsou v sezóně, jako jsou jablka, fíky, švestky, artyčoky, zelí a další. Potřebujete inspo? Podívejte se na naše shrnutí Nejlepší jablečné recepty na lahodné podzimní stolování.Vydejte se na procházku přírodou.
Pohané oslavují přechod ročních období svým vlastním svátkem podzimní rovnodennosti, známým jako Mabon. Během festivalu pohané vyjadřují vděčnost za dary země, ať už v podobě jedlé úrody nebo krásných rostlin.
Chcete-li projevit uznání štědrosti přírody, udělejte si procházku lesem nebo se vydejte na túru, abyste si užili památky, zvuky, barvy, textury a potraviny, které existují ve volné přírodě.
Udělejte se svými nejmenšími tření listem nebo kůrou.
Při procházce přírodou můžete narazit na krásné kmeny stromů nebo nápadné listí, na které vaše ratolesti nepřestanou zírat. Abyste se připravili, vezměte si s sebou poznámkový blok a barevné tužky nebo pastelky, aby si mohli z exkurze odnést památku.
Tření kůry a listů je jednoduché. Jednoduše položte tenký kus papíru na vrch listu nebo kůry a použijte barevnou tužku nebo pastelku, abyste jej přetřeli. Jakmile budete mít tření, můžete ho nechat ve svém skicáku, pověsit na lednici nebo dokonce zarámovat, aby sloužilo jako trvalá sezónní dekorace po mnoho let.
Ozdobte na podzim.
Kdysi lidé neměli přístup do HomeGoods, Home Sense, Amazon a dalších oblíbených obchodů s dekoracemi, aby mohli oživit své podzimní vize. Místo toho se museli spolehnout na to, co jim příroda nabídla. Kvůli tomu, podzimní věnce, představující pestrou škálu javorových listů, žaludů a šišek, se staly běžným.
Dodejte svému prostoru zdravou podzimní výzdobu pomocí malého kutilství. Tento projekt vhodný pro děti lze provést s listy nalezenými v přírodě nebo ve vašem místním obchodě Michaels nebo JOANN. Vše, co potřebujete k vytvoření věnce, je drátěná nebo pěnová forma, tavná lepicí pistole a listy a sezónní akcenty dle vašeho výběru.
Proveďte rituál podzimní rovnodennosti.
Podzimní rovnodennost je začátkem temnějších dnů. To je ovšem doslova. I když dny nemusí být tak dlouhé, během podzimu je stále za co být vděční. Jako takový možná budete chtít provést rituál podzimní rovnodennosti. Takové rituály se liší svou povahou a existují již tisíce let, ale společný konsenzus je, že jsou prostředkem k oslavě a ocenění nadcházející sezóny.
Chcete-li provést rituál podzimní rovnodennosti, zvažte zapálení svíčky sami nebo posezení u ohně se svými blízkými a věnujte čas vyjádření vděčnosti, ať už v deníku nebo nahlas. Udělejte si čas na uznání světla ve tmě, na přehodnocení svého současného stavu a na zvážení způsobů přechodu v nadcházející sezóně. Podzim je totiž především o shození starých vrstev a začátku znovu. Nebo slovy F. Scott Fitzgerald: "Život začíná znovu, když je na podzim ostrý."
Podívejte se na příjemný podzimní film nebo seriál.
I když tato praxe nepochází z dávných dob, TikTokers nedávno vrhly světlo myšlenku pohodlných show a filmů, ke kterým se často cítíme přitahováni v dobách přechodu a nátlaku. Tyto formy zábavy se často odehrávají v útulném podzimním prostředí a nabízejí nostalgické kouzlo, které uklidňuje duši. Gilmorova děvčata, Praktická magie, a Virgin River je jen několik představení a filmů, které plní účet. Zapněte jeden, připravte si teplý šálek kakaa nebo moštu a zachumlejte se do útulné podzimní atmosféry.