Chcete-li vytvořit pocity přátelství a pohody v každodenním životě, je důležité pravidelně shromažďovat vaše nejbližší a nejdražší na výdatnou, zdravou večeři a nějakou podnětnou konverzaci.
Chcete-li vytvořit pocit spokojenosti, je důležité, abychom zacházeli sami se sebou. Žádná kuchyně není hodná stavu hygge, pokud nemá stůl zdobený dánským pečivem.
Je po dlouhém dni něco uvolňujícího než teplé promočení? Nemůžeme moc myslet. Chcete-li, aby se vaše koupel ještě více hygovala, ztlumte světla, svíčky a ujistěte se, že máte dobrou knihu... blaho.
Mluvíme po celé délce, útulné, klasické pjs - nejlépe spárované s velkým filmem a šálkem čaje.
Po rodinné večeři nechte pospolitosti pokračovat v dobré staromódní hře Chess or Monopoly, Connect Four nebo Clue... Možnosti jsou nekonečné.
Věřte tomu nebo ne, existuje více hygů, než zůstat ve spojení uvnitř. Chcete-li žít šťastný, zdravý a vyvážený život, je důležité vyjít ven a zažít nějaký vitamín N (příroda, to je). A jaký lepší způsob, jak vidět památky než na kole?
Se všemi našimi digitálními rozptýleními může být obtížné se opravdu usadit a najít čas na čtení knihy, ale přitulení se na pohovku a zaseknutí dobrého románu za chladného dne je jedním z největších v životě potěšení.
VÍCE: Co o vás říká vaše oblíbená dětská kniha
Skandinávský styl vyžaduje velké, jednoduché večeře, které lze snadno vařit a sdílet s rodinou a přáteli s minimálním rozruchem. Strana lososa je perfektní věc - zdravá, zdravá a chutná.
RECEPT: Uzené lososové a chřestové koláče
Nezbytné během zimních měsíců bez ohledu na to, kde se nacházíte. V ideálním případě by měla být vyrobena z plného mléka, smetany a kvalitní hořké čokolády. Lahodné.