Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Deprese a úzkost jsou problémy duševního zdraví, které mohou výrazně ovlivnit zdraví a životní styl člověka.
Pro ty, kdo trpí, je nezbytný přístup k pomoci a podpoře, což byl přístup za novou aplikací pro duševní zdraví, Thinkladder.
Nástroj pro duševní zdraví vytvořil novozélandský pár Matt Gatt a jeho manželka Katie, kteří opustili svou práci, aby vytvořili aplikaci $ 5 (2,99 liber). Chtěli vytvořit nástroj, který je přístupný a dokáže lidi naučit, jak vytvářet zdravější vzory myšlení.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
K neuvěřitelnému učení dochází mimo moji komfortní zónu. Thinkladder 🙏 Díky @brittni_bareliving za vaši podporu! Tak dobré spojení s vámi! 🙌⚡️⚡️
Příspěvek sdílený uživatelem Ředidlo (@ překladač)
"Za posledních deset let jsme byli zapojeni do lidí, kteří pomáhají průmyslu, sní o tom, jak můžeme získat úžasné." terapeutické techniky a poznatky, které existují „venku“ do rukou lidí, kteří je potřebují, “tvůrce Mark Řekl Gatt Daily Mail Australia.
Cílem tohoto nástroje je řešit návyky a spouštění negativního myšlení zaměřením na čtyři terapeutické funkce založené na kognitivní behaviorální terapii (CBT).
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Definice úspěchu jiných lidí pramení z jejich vlastního systému hodnot, a proto jej nelze použít na můj život. Ředidlo 🙏 15 dní do aplikace 🚀
Příspěvek sdílený uživatelem Ředidlo (@ překladač)
Po spuštění mobilní aplikace se ukázalo být neuvěřitelně populární a šlo na jedničku v žebříčku nejlepších placených stahování na Novém Zélandu.
"Naše podvědomé přesvědčení hluboce ovlivňuje naši náladu, automatické myšlenky a obvyklé reakce," řekl Gatt. "Jsou také postaveny na konceptu samořízené neuroplasticity - která popisuje naši schopnost přeměnit náš mozek prostřednictvím soustředěné koncentrace, opakování a vytrvalosti."
Je to všechno o sladění podvědomého myšlení s našimi cíli a hodnotami pro šťastnější život.
Aplikace je k dispozici na smartphonech ve Velké Británii prostřednictvím iTunes a obchod s aplikacemi.