Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Jít na krásnou procházku se svým oblíbeným poochem je vždy příjemná zkušenost, zejména pokud je to na pozadí naší skvělý britský venkov.
Ale podle nové hloubkové studie nejsou tyto „procházky“ zábavné a skvělé pro fitness, ale jsou také skvělé pro vaše duševní zdraví.
Výzkum psychologů z University of Liverpool naznačuje, že lidé dostávají stejně jako jejich štěňata z pravidelných procházek.
Byly provedeny rozhovory s 25 majiteli psů, kteří poskytli své zážitky a motivaci při chůzi, přičemž výsledky byly zveřejněny v Mezinárodní žurnál environmentálního výzkumu a veřejného zdraví.
Největší motivací pro majitele domácích zvířat k procházce byl účinek, který to mělo na jejich emoce a duševní zdraví. Spíše než přínosy pro sociální nebo fyzické zdraví bylo zjištěno, že schopnost chůze, aby byli šťastní, byla největší hnací silou. To bylo zřejmě po původním účelu procházky, který měl prospívat jejich psům.
E.V BinstockGetty Images
Majitelé byli šťastnější, když věřili, že dělají šťastnějšího i jejich čtyřnohého přítele. Byly však objeveny problémy s chováním nebo s pomalým, líným psem, kteří byli demotivátory pro procházku.
„Faktory, které motivují procházky se psem, jsou velmi složité, přesto víme, že mohou silně motivovat chování v oblasti lidského zdraví, “řekl vedoucí studie Dr. Carri Westgarth z University of Liverpool Mail online.
"Je velmi důležité pochopit, proč vlastníci chodí." psi pokud máme být schopni efektivně propagovat majitele, aby chodili se svými psy více. ““
Tento výzkum pouze potvrzuje to, co jsme již věděli - procházka se psem nás dělá šťastnou! Je čas chytit se, že vede a nechat si chodit boty...