Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Mnozí z nás zažijí úzkost v našich životech, ať už jen čas od času, nebo jako trvalejší porucha. Ale co se vlastně stane s mozkem, když úzkost hity?
Nová studie na Ústavech neurovědy a biomedicínského inženýrství na Washingtonské univerzitě zjistila, že specifické buňky v mozku byly aktivovány jako reakce na úzkost.
Výzkum, publikovaný v časopise Komunikace přírody, viděl Ilyu Monosov, Ph. D., monitorovat mozky opic rhesus, aby dešifrovaly reakci mysli na situace vyvolávající úzkost - tyto opice mají velmi podobné mozkové struktury jako lidé.
Úzkost postihuje více než 8 milionů lidí ve Velké Británii. Souvisí to se strachem, nervozitou nebo strachem a může být vyvoláno událostí nebo situací, jako je zkouška, přednáška nebo nastoupit na let. Tento druh úzkosti je dočasný, zatímco některé trpí přetrvávající poruchou. Úzkost může vést k záchvatům paniky a emoční a fyzická reakce.
Getty Images
Zjištění
Výzkum zahrnoval doktora Monosova, který školil dvě opice, aby spojily tři různé geometrické vzory se třemi různými výsledky. Když viděli jeden vzor, opice dostaly dráždivý obláček vzduchu do obličeje, další vzor vyústilo v 50/50 šanci obdržet obláček, zatímco třetí vzor byl spojen s žádnou akcí na Všechno.
Během tohoto experimentu měřila MRI neuronální aktivitu v mozkové kůře předního cingulátu (ACC), která byla v předchozích studiích spojena s behaviorálními reakcemi na nejistotu.
Když opice viděly vzorce související s určitými výsledky, i když byly negativní, tyto specifické mozkové buňky nevykazovaly žádnou aktivitu. Totéž platilo pro pozitivní jistý výsledek. Zatímco vzor 50/50 měl za následek aktivaci buněk ACC.
„Našli jsme populaci neuronů, která se aktivovala konkrétně, když si opice myslely něco špatného nebo nepříjemného - jako obláček vzduchu do obličeje - možná přijde, ale ne, když věděli, že to bylo jistě, “Dr. Monosov řekl Lékařské zprávy dnes.
Nová ošetření
Podle Dr. Monosova jeho zjištění odhalují mozkové mechanismy, které jsou základem úzkosti, což může vést k novým ošetření.
Jak získat pomoc při úzkosti
- Obraťte se na svého praktického lékaře, který vám bude schopen lékařsky posoudit a učinit potřebná doporučení a radu.
- Zapsat se do kurzu kognitivní behaviorální terapie (CBT). Jedná se často o kurzy trvající přibližně šest týdnů, které vás vybaví praktickými metodami a novými způsoby myšlení, které vám pomohou bojovat proti vlastním úzkostným myšlenkám a obavám. Můžete být požádáni o radu praktickým lékařem nebo se informovat prostřednictvím vaší rady o místních službách ve vaší oblasti.
- Prozkoumejte weby, jako je Úzkost Velká Británie a Mysl, z nichž oba mají k dispozici řadu svépomocných zdrojů a možností podpory.