Editoři Country Living vybírají každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Zlato dokáže udělat mnohem víc, než sladit váš čaj. Má se také za to, že má antiseptické a antibakteriální vlastnosti. Od uklidnění kašle po hojení ran si přečtěte další informace o tom, jak med může zlepšit vaše zdraví.
John Banagan / Getty
Věděli jste, že ve starověku používali Římané a Egypťané Miláček chránit těla a léčit rány bojiště? Je to pravda: Honey má spoustu sladkých výhod - a nemluvíme jen o tom, jak dobře to chutná sušenky. Díky svým údajným antibakteriálním, antimikrobiálním a antioxidačním vlastnostem je med dlouhodobě ceněn jako dudlík na kůži, léčení ran a další. * Podívejte se na tyto způsoby, jak může med zlepšit vaše zdraví.
1. Uklidňuje breakouts
Protože med má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, může pomoci léčit akné. Někteří lidé trochu škrábnou přímo na vadu, zatímco jiní to zamíchají do masky. Najdete ji také jako nabízenou složku v mnoha výrobcích pro péči o pleť.
2. Pomáhá hojit rány
Důkazy o léčivých vlastnostech medu se datují do sumerských jílových tablet odhadovaných na 2500BC. Hippokrati to chválili jako léčivou složku. Dnes, mnoho věří, manuka med, vyrobený z květů čajovníku, je zvláště účinný léčitel. Ve skutečnosti je manuka med prvotřídní složkou medihoney schváleného FDA, medu lékařské kvality, který se používá k léčbě ran a popálenin.
3. Potlačuje kašel
Studie ukázaly, že Pohanka med je účinnější při uklidnění kašle než některé volně prodejné prostředky proti kašli, zejména u dětí. Bonus: Tmavší medy, jako je pohanka, mají tendenci mít vyšší hladiny antioxidantů.
4. Zvyšuje imunitu
Vysoký je zejména surový a tmavší med antioxidanty podporující imunitu. Mnozí se domnívají, že lžící syrového medu smíchaného se skořicí na začátku nachlazení může pomoci zmírnit jeho účinky.
*DŮLEŽITÉ! Nikdy nedávejte med dětem mladším než jeden rok, protože by je mohly vystavit riziku botulismu. A jako vždy, konzultujte s lékařem o léčbě nemocí a použití medu k tomu. Někteří lidé mohou mít alergické reakce na med, takže si dávejte pozor. Je to také zdroj cukru, který může být pro diabetiky problematický.
Tento článek se původně objevil na webu Delish.com.
Více od Delish:
15 receptů na máslo Cookie, které musíte okamžitě vyzkoušet
13 Super-Easy Drop Cookies
14 shovívavé dezerty pouze pro dospělé
Z:Delish US