Ať už jste uvařili lahodné, zdravá večeře recept že vaše celá rodina milovala, nebo hledáte lehké občerstvení, které uspokojí vaše sladké zuby, pravděpodobně budete chtít po ruce několik zdravých dezertních nápadů. Abychom vám pomohli, sdílíme naše oblíbené recepty bez viny, které jsou stále dekadentní, přestože jsou lehčí než obvyklá náplň cukru dezertní recepty. Nejen následující dezerty dokazují, že bez cukru může být stejně sladký, ale je také velmi snadné ho vyrobit.
Mít děti? Tyto zdravé dezertní nápady uspokojí i vaše nejkrásnější jedlíky. Uvařte šarži sušenek schválených Whole30 nebo je nechte jíst, aby jedli ovoce s domácí jahodovou zmrzlinou, díky které budou chtít více. Pokud však pro vás a vaše přátele hledáte něco trochu vyššího, doporučujeme vám vyzkoušet řecký jogurtový koláč nebo plněná pečená jablka. Díky těmto receptům brzy zjistíte, že dostat svou rodinu na zdravější cestu je snazší, než jste si mysleli. Stačí se podívat na následující recepty bez zákusku nebo nápady se třemi složkami jako důkaz.