6 vůní, které vás mohou uklidnit v jakékoli stresové situaci

Mnozí z nás se vypořádávají se stresem, a to jen občas, nebo pravidelně, výrazně snižuje náš pocit pohody.

Meditace, zapojení do přírody a zajištění dobrého nočního spánku jsou některé doporučené způsoby, jak to zkusit porazit stres. Do tohoto seznamu však může být přidáno něco mírně neočekávaného - vůně.

Mluvit s Mail online, Parfém Ben Janousek odhalil, že procesem aromachologie můžete vidět, jak různé vůně ovlivňují mozek. Ben pomocí této techniky pomohl vytvořit novou vůni s omezeným vydáním, Fenwick Quiescent. Říká, že existují určité vůně, které pomáhají uklidnit specifické stresové situace.

„Aromachologie je studium vlivu pachů na lidské chování,“ řekl Mail online. „Při použití paměti můžeme párovat určité pachy s různými emocemi.

"Například, pokud jste se během dovolené cítili nejvíce uvolněně, vůně, které jste zažili v tu chvíli, mohou být replikovány doma a mohou vyvolat podobný pocit klidu."

Najděte si svůj vnitřní klid s výběrem Benů ze šesti vůní pro různé situace vyvolávající stres…

1. Mořský vánek

Tato vůně souvisí s prázdninami a relaxace. Díky tomuto spojení je skvělé pro zklidnění hyperaktivní a ustarané mysli.

2. Ylang ylang

Ideální pro uklidňující argument, ylang ylang je známý pro své relaxační vlastnosti. „Bylo zjištěno, že čistý éterický olej z těchto květů napomáhá problémům bušení srdce, úzkosti, deprese a vysokého krevního tlaku,“ říká Ben.

3. Levandule

Tato krásná vůně může pomoci snížit emoční stres a uklidni nervy. Esenciální olej může také zlepšit napětí, deprese a bolesti hlavy. Příkladem situace, kdy je levandule dobrá, je běh školy. Levandule vám také pomůže unášet se do spánku umístěte jej také do své ložnice.

4. Citrón

Citrusové vůně se diví při uklidňujícím pracovním stresu. Citronové a jiné citrusové vůně zlepšují koncentraci a mají uklidňující vlastnosti.

5. Travní tóny

Mnoho lidí miluje vůni čerstvě sekané trávy, která jim připomíná šťastné letní dny. To je důvod, proč vůně s travnatými tóny mohou mít pozitivní dopad na váš duševní stav. S tímto specifickým zápachem vám může pomoci hektický nákupní výlet.

6. Rosemary

Rozmarný obchod může uvolnit stresující supermarket. Díky stimulačním vlastnostem může zlepšit vaši paměť a snížit pocity duševní a fyzické únavy.

Fenwick Quiescent je k dispozici exkluzivně u Fenwick Bracknell do vyprodání zásob. Pro více informací o Fenwick Bracknell a Fenwick Quiescent navštivte Fenwick.co.uk/Quiescent.