Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Pokud sníte o letošním velkém útěku a přemýšlíte, kam se vydat na seriózní R&R, možná nová studie nabídla perfektní řešení ...
Ukazuje se, že jeden druh cestování může být zvláště prospěšný pro naše blaho - a účinky mohou zřejmě trvat šest měsíců.
Podle nového výzkumu vědců na čínské univerzitě nabízí plavba celou řadu výhod.
Zatímco většina cestování je pro vás obvykle dobrá, plavby se zdají být díky nim zvláště výhodné mnohostranná příroda, která zahrnuje návštěvu více destinací a možnost zažít spoustu nových činnosti.
Vědci, jejichž práce byla publikována v EU Mezinárodní žurnál výzkumu cestovního ruchu, uzavřela to poté, co poskytla více než 300 turistům psychologický dotazník o jejich návratu z plavby.
Stejný kvíz také dali dalším 300 cestovatelům, kteří před šesti měsíci odcestovali na plavbu.
Otázky byly navrženy tak, aby otestovaly vlastní vnímaný pocit pohody cestujících, včetně spokojenosti se životem a emočního stavu mysli.
A kromě krátkodobého štěstí se zdá, že výletní plavba má dlouhodobější dopad na pohodu, a to díky „zážitku myšlení“, který získáte z návštěvy mnoha nových míst najednou.
Hlavní autor Jiaying Lyu z Zhejiang řekl Mail online: "Cestovat je smysluplná činnost, při které jednotlivci získávají v životě něco důležitého a hodnotného. “
"Potvrzuje sebehodnotu a cenu, usnadňuje růst a motivaci a hledá inspiraci a tvorbu."
Pokračoval: „Výsledky ukazují, že výletní prázdniny nabízejí větší hodnotu než pouhé krátkodobé hedonistické zkušenosti a přispívají k širším aspektům spokojenosti se životem a pozitivní funkce.“
"V těchto kognitivních procesech lidé nacházejí pozitivní emoce a zlepšují hodnocení života."
Zní to dobře pro nás.
Z:Prima