Tato vegetariánská polévka, která je kouřová, kořenitá a plná náplně vlákniny, je perfektní výdatnou hrou pro chladné dny.
Reklama - Pokračujte ve čtení níže
Cal / Serv: 309
Výnosy: 4
Čas přípravy: 0 hodin 15 min
Celkový čas: 0 hodin 20 min
Ingredience
1 polévková lžíce. olivový olej
1 střední cibule
1 zelená paprika
Kóšer sůl
pepř
1 polévková lžíce. nasekané chipotle v omáčce adobo
1 může černé fazole
1 může čerpat černé fazole
2 c. zeleninový vývar s nízkým obsahem sodíku
1 avokádo
1/2 c. chlazená čerstvá salsa
1/4 c. nízkotučná zakysaná smetana
čerstvý koriandr
Tento modul nakupování ingrediencí je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Možná budete moci najít více informací o tomto a podobném obsahu na svých webových stránkách.
Pokyny
- Olej zahřejte ve velkém hrnci nebo v holandské peci na mírném ohni. Přidejte cibuli a zelený pepř, ochucte 1/4 lžičky každé soli a pepře a vařte, přikryjte, za občasného míchání 5 minut. Zamíchejte chipotle a adobo.
- Zamíchejte fazole, fazole, zeleninový vývar a přiveďte k varu. Snižte teplo a vařte 2 minuty.
- Podle potřeby rozdělte polévku mezi 4 misky a přidejte avokádo, salsu, zakysanou smetanu a koriandr.
Tento obsah vytváří a udržuje třetí strana a na tuto stránku se importuje, aby uživatelům pomohl zadat jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io
Tato sekce komentářů je vytvořena a udržována třetí stranou a importována na tuto stránku. Možná budete moci najít více informací na jejich webových stránkách.