Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Úzkost postihuje tolik z nás, s přibližně 8 miliony trpí poruchou ve Velké Británii. Ale trpící se někdy cítí neschopní sdílet, jak se cítí. Kvůli stereotypům, stigmatizaci a předsudkům se mnozí obávají otevřít se o tom, jak jsou skutečně ovlivněni.
Ale spíše než trpět v tichu, Sarah Faderová, Psychologie dnes publicista a zakladatel Stigma Fighters, neziskové organizace povzbuzující lidi, aby o nich mluvili duševní nemoc, povzbuzuje lidi, aby se podělili o své zkušenosti prostřednictvím #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike hashtag.
Začalo to, když Sarah, která od svých 15 let trpěla úzkostí a záchvaty paniky, sdílela tweet o své vlastní úzkost- pro ni byla spouští SMS. Po populární reakci pozvala ostatní, aby se prostřednictvím hashtagů podělili o své vlastní úzkosti.
Připojte se ke mně pomocí #ThisIsWhatAnxietyFikes Like hashtag se svými úzkostnými příběhy o úzkosti.
- (((Sarah Fader))) (@TheSarahFader) 11. února 2017
#ThisIsWhatAnxietyFeelsLike pak začal trendovat a od té doby se lidé stávají skvělou platformou pro lidi, kteří se otevírají o svém duševním zdraví.
Pocit, že vás někdo nenávidí jen proto, že jejich chování nebo postoj se v nejmenším změnil #ThisIsWhatAnxietyFikes Like
- Georgia Marie (@g_marie_xo) 5. dubna 2017
"Jednoho dne jsem se cítil zvlášť znepokojen životem." Můj přítel neodpověděl na moji textovou zprávu a já myslel, že mě nenávidí. Takže jsem o tom poslal tweet. Mám sklon mluvit zvracet někdy na Twitteru... a někdy myslím každý den.
„Lidé reagovali na tento tweet tak, že jsem pozval ostatní lidi, aby se podělili o své úzkostné myšlenky, takže jsem se necítil tak osamělý! Bylo úžasné vidět, jak si lidé myslí stejně jako já. “
Během 24 hodin od prvního tweetu se změnil v pohyb, který stále získává pozornost.
Konečným cílem Sarah je normalizovat způsob, jakým se díváme na úzkost, a přimět ty, kteří trpí, aby si uvědomili, že nejsou sami.