- Kelsea Ballerini (29) se na Instagramu ve fotoódě na své turné s Kennym Chesneym chlubila svými megatónovanými břišními svaly.
- Zpěvačka spolupracuje s trenérkou celebrit Erin Oprea zhruba třikrát týdně.
- Pokud jde o stravu, používá také pravidlo 80/20.
Kelsea Ballerini oficiálně vstoupil do prázdninového režimu. Country zpěvačka právě zveřejnila nejroztomilejší rekapitulaci svého turné s Kennym Chesneym, které skončilo začátkem tohoto týdne v Orange Beach v Alabamě. Kromě několika rozkošných snímků s Kennym Kelsea předvedla své tvrdé břicho, nohy a schopnost rozdrtit ledová koupel.
Country fanoušci tento obsah milovali – co dělá dynamičtější duo než Kelsea a Kenny? Dokonce i Reese Witherspoon dala svůj souhlas.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu
„Ach, to miluju! 💕 Aby bylo Tennessee hrdé,“ Pravá blondýnka napsal hvězda. "Jaké duo!!" zní další komentář. Fanoušci se samozřejmě také neostýchali vypustit spoustu „🔥“ a „❤️“ pro Kelsea.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu
Hvězda spolupracuje s trenérkou celebrit Erin Oprea (která také spolupracuje s Carrie Underwood). "Možná nemiluje cvičení, ale dělá to a dělá to dobře," řekla Oprea
Lidé v roce 2017.Oprea a Kelsea dělají házení míčem Bosu (nebo křupe na míči Bosu, zatímco hází vážený míč partnerovi), tleskání v sedě, boční prkna a prkna lokty. Pokud chcete vážně spálit, Oprea navrhuje udělat celou sekvenci společně s minimálními přestávkami mezi nimi.
Zobrazit celý příspěvek na Youtube
Oprea dokonce vyvinula rychlý cvičební okruh pro zpěvákaotvor v láhvi"dráha v 2o2o. Dvojice obvykle cvičí 45 minut, tři dny v týdnu, řekla Kelsea Tvar v roce 2021.
Pokud jde o dietu, která udržuje její abs hvězdné, Kelsea používá pravidlo 80/2o. Ráda balancuje v McDonald's s sebou a občasnými bezmasými jídly.
Asistentka redakce novinek
Olivia Evans (ona/ona) je asistentkou redakce ve společnosti Zdraví žen. Její práce se již dříve objevily v Řez a Teen Vogue. Ráda se zabývá tématy, kde se kultura a wellness prolínají. Ve volném čase ráda vaří, běhá a sleduje rom-comy.