Editoři Country Living vyberou každý z nabízených produktů. Pokud si koupíte z odkazu, můžeme získat provizi. Více o nás.
Hledáte hodit pár kilo? Podle vědy může být řešením nějaké noční víno.
Studie z Washingtonská státní univerzita od července 2015 ukázalo, že ztráta vína a hubnutí jde ruku v ruce, díky látka zvaná resveratrol. Ukázalo se, že sloučenina, která se nachází v červeném víně, pomáhá převádět „bílý tuk“ na „béžový tuk“. (Ten se snáze spálí.)
Pokud když je nejlepší se napít toho vina, samostatná studie z roku 2012 dospěla k závěru, že se zastavila sklenka vína v noci svačinu, která zase pomohla při hubnutí (ale je třeba poznamenat, že studie zahrnovala včely, nikoli lidé).
Takže i když vás tato zpráva může lákat, abyste si na nočním stolku nechali láhev červené, ne tak rychle - lékaři jsou obvykle opatrní doporučení, aby lidé začali pít víno, protože příliš mnoho alkoholu může mít zjevně škodlivé účinky na tělo. Je také třeba poznamenat, že existují mnohem účinnější (a potenciálně zdravější) způsoby, jak sklízet výhody resveratrolu.
"Mnoho užitečných polyfenolů je nerozpustných a během procesu výroby vína se odfiltrují," uvedl profesor Min Du z Washingtonu. Místo toho navrhuje snack na borůvek, hroznech a jahodách, z nichž všechny jsou přírodními zdroji resveratrolu.
Z:Den žen USA