Kolena klepání, když vstanete? Vědci objevují příčinu hlučných kolen

Klepáte na kolena, když vstanete? Nejhorším scénářem je, že by to mohl být včasný varovný signál nevyléčitelné kloubní choroby. Studie téměř 3 500 Američanů ukázala, že existuje jasná souvislost mezi hlučnými koleny a vývojem bolestivých kloubů, což může v některých případech vést k osteoartróze.

Výzkum

Vědci hodnotili účastníky - jejichž věk byl v průměru 61 let - z hlediska bolesti kolen a odebrali rentgenové paprsky nohy. Vzorová skupina byla také dotázána, zda zažili broušení, klepání nebo jakýkoli jiný typ hluku při pohybu jejich pravého kolena.

U těch, kteří ve svých rentgenových paprskách nebyli varovnými signály, ale kteří pociťovali hlučná kolena, bylo po čtyřech letech vyšší riziko osteoartrózy. Ve srovnání, ti, kteří předložili rentgenové důkazy osteoartrózy kromě „clicky“ kolen, s větší pravděpodobností začali pociťovat bolest během roku.

Dr. Grace Lo, vedoucí autor studie Arthritis Care & Research a asistent medicíny na Baylor College of Medicine v Houstonu, uvedl

v prohlášení že mnoho lidí, kteří mají na rentgenových paprskech známky osteoartrózy, si nemusí nutně stěžovat na bolest, „a v této skupině lidí nejsou známy žádné strategie, jak zabránit rozvoji bolesti.“

Dodala:

„Tato studie naznačuje, že pokud tito lidé mají hlučná kolena, jsou v příštím roce vystaveni vyššímu riziku bolesti v porovnání s lidmi, kteří nemají hlučná kolena. Budoucí studie zaměřené na lidi, kteří mají rentgenové známky osteoartrózy a kteří si nestěžují bolest, ale hlásí hlučné kolena, dodržujte příslib identifikace zásahů, které mohou kolenu zabránit bolest."

Osteoartritida je nejčastější forma nebo kloubní onemocnění, které postihuje alespoň 8 milionů lidí ve Velké Británii.

Co dělat

Pokud máte obavy o kolena, navštivte radu praktického lékaře nebo fyzioterapeuta. Můžete si také přečíst Stránky doporučující bolest kolena NHS.