Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Jóga obvykle není spojena se zvířaty (samozřejmě, s výjimkou psa směřujícího dolů), ale to se všechno mění, protože živé zvíře je uváděno do lekcí britské jógy.
Kozí jóga, kterou vytvořil americký farmář Lainey Morse, zahrnuje vyvažování kozy na zádech, zatímco držíte pózu. To nemusí znít jako nejpohodlnější forma jógy, ale instruktoři tvrdí, že je to vlastně velmi terapeutické.
Pokud vás zaujalo, dobrá zpráva je, že trend přichází do Velké Británie!
Pennywell Farm v Devonu nyní nabízejí dvouhodinové kurzy kozí jógy za každou cenu 25 liber. Přestože fkvalifikovaná učitelka Hatha Jógy z armády, Donna McCheyne, to přiznává přidání kozy znamenají, že třída ne vždy běžet hladce...
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
#Goat #Třída jógy v #Glendale je nyní v relaci! 🐐 📷: Eugene Garcia \ EPA #goatyoga
Příspěvek sdílený uživatelem Los Angeles Times (@latimes)
"V naší první třídě jsme se na zádech plazili kozami, olízali si prsty na nohou, žvýkali si vlasy a okusovali se na jógových rohožích, což bylo opravdu hysterické," řekla
Mail online."A díky humoru je jóga terapeutičtější pro lidi, kteří by prošli těžkým obdobím."
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Jóga přináší radost, ale #goatyoga přináší ještě větší radost
Příspěvek sdílený uživatelem Karen KMUZ Holman (@karenkmuz)
Jaké to tedy je, když na vás stojí koza? Donna říká, že jsou překvapivě lehké a jemné ...
"Položí jeden kopyto, pak než zjistíte, že je na zádech angorská koza." Čím déle budete, tím pravděpodobnější je, že na vás vylezou, což lidi povzbuzuje k tomu, aby byli klidní a uvolnění.
"Obzvláště se jim líbí zaječí pozice - kde si sedneš na paty a skloníš čelo k podlaze - a kočičí pozice, kde jsi na všech čtyřech."
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Když se chystáme na léto a zdokumentujeme spoustu vzpomínek start, začnu na mé stránce sdílet několik tipů pro fotografie www.facebook.com/biancapalmerfitness Dnešní tip... úhlové záležitosti😜🤣😂 Tento obrázek mě praskne.. koza mi dělá co!!! !!!!!! #AngleMatters #PhotoTip #GoatYoga
Příspěvek sdílený uživatelem Bianca Sanchez Palmer (@biancaspalmer)
Ale není to tak Všechno o kozy - pro zvýšení roztomilosti se do tříd přidají i selata!
Roger Mugford, vedoucí zvířecí chovatel, řekl Mail online o terapeutických účincích zvířat.
"Tato zvířata mohou snížit srdeční frekvenci, protože uvolňují" mazlavý chemický "oxytocin, který vyvolává stejné pocity, jako když se matka dívá na své dítě nebo milenka na svého partnera, “ řekl.
Proč to neudělat?