Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Zjistil jsi zvuk pták relaxační? Nejsi sám. Nedávné studie provedené Fly Research ukazují, že čtyři z pěti Britů tvrdí, že poslech zvuku zpěvu ptáků je činí šťastnějšími, zatímco dalších 72% vysvětluje, že se cítí méně stresovaní.
„Bylo statisticky prokázáno, že zvuk ptáků způsobuje, že se cítíme méně stresovaní a uvolněnější. A když jste šťastnější, méně stresovaní a uvolněnější, jste produktivnější a děláte více. Dosáhnete více, "televizní moderátorka Kate Humbleová vypráví Venkovské bydlení.
Nová kampaň, kterou zahájili Kate a Intu, si klade za cíl znovu spojit Brity s přírodou a zázrakem ptáků. Známý jako „Tweet Tree“, 12 metrový umělý strom bude procházet nákupními centry v okolí Spojené království po celý květen hraní zvuku ptáků prostřednictvím reproduktoru, aby si zákazníci mohli užívat.
Vytvořil hudební producent Laurence Love Greed, který vyhrává BAFTA, a ptačí dráha připomene lidem krásné zvuky, které zaplňují naše zelené prostory.
STÁHNOUT TRACK
Kteří ptáci jsou nejpohodlnější?
Mnoho zvuků, ať už teče voda v proudu nebo tweeting ptáků před východem slunce, může dramaticky změnit naši náladu. Není divu, že pokud do Googlu zadáte „relaxační zvuk ptáků“, budete zaplaveni nekonečnými 8hodinové kompilace zpěvu ptáků na YouTube, které vám pomohou uvolnit mysl (skvěle vyzkoušet, zda jste vázán na město).
Mezi nejpohodlnější ptáky, které mají poslouchat patří ...
- Kos
- Robins
- Modrá prsa
- Divoká kachna
- Dřevěný holub
- Pěnkava
- Stehlík
- Slavík
- Střízlík
Matt Alexander
Může zvuk ptáků a mířit venku pomoci našemu blahobytu?
„Jít ven uvolní uzel a pomůže ti to vidět jasněji,“ řekla nám Kate. Opět je o tom tolik vědeckých důkazů. V některých oblastech Praktičtí lékaři předepisují „zelené recepty“. Namísto snahy o antidepresiva říkají lidem, aby šli ven. Charity jako Mysl organizují místní turistické skupiny. “
A co malé děti, které jsou ve škole zdůrazňovány?
Šokující studie ukázaly, jak pravidelně jsou děti ve věku základní školy pocit stresu přes zkoušky ve škole.
Ale Kate si myslí, že by mohlo pomoci: „Být venku prospívá dětem a pomáhá jejich mozkům lépe pracovat, když jsou stimulovány přírodním prostředím. Jsou kreativní a jejich pozornost je větší. “
"Opravdu si myslím, že kdyby děti dostaly větší šanci být venku a ne v omezení čtyř." zdi, každý by udělal lépe - nejen akademicky, ale určitě s ohledem na své duševní zdraví. “
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a získejte další podobné články doručené přímo do vaší doručené pošty.
PŘIHLÁSIT SE