To může být důvod, proč nespíte dobře

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.

Měníte prostěradla jednou týdně? Podle nedávné studie 58% lidí nemění své prostěradla doporučené množství a 88% nemytí dostatečně přikrývky a polštáře.

Je také málo známým faktem, že to může výrazně ovlivnit váš spánek. A když vidíme, jak trávíme jednu třetinu našeho života v posteli, je důležité udržovat hygienu spánku.

Vázat se na National Bed Month, London Cleaning System provedl průzkum, který provedl průzkum 1 600 lidí, aby se rozluštilo, kde se špatní pražci mohou pokazit, pokud jde o jejich čisticí návyky. Výsledky zjistily, že pouze 42% lidí vyměnilo prostěradla jednou týdně, 36% každé dva týdny a 15% pouze jednou za měsíc.

Kvůli hromadění bakterií a nečistot by se přikrývky a polštáře měly umývat každé dva až tři měsíce. A matrace by měl být čištěn čtyřikrát ročně vysáváním odumřelých kožních buněk, sladových chlupů a prachu. Jen si pamatujte, že jsme za život zahodili pět kamenů v hodnotě mrtvé kůže.

instagram viewer

Nesprávné čištění postele může nejen vážně ovlivnit váš spánek, ale může také vést k infekcím a virům.

„Pro zdraví je důležité udržovat čistou matraci,“ řekl Filip Mijatov, generální ředitel London Cleaning System. „Zajistěte, aby vaše ložní prádlo a matrace byly pravidelně čištěno vyhne se hromadění kožních buněk a tekutin, a to v množství bakteriálních hrozeb. Průzkum nakonec zdůrazňuje důležitost informování lidí o přínosech a dobře udržovaná postel, ve vztahu k rizikům představovaným rizikem, které není. “

Prohlédněte si výsledky průzkumu a některá zajímavá fakta v infographic níže:

obraz

Prohlédněte si naši nabídku Venkovské bydlení čelní desky a matrace.

Z:Dům Krásný UK