Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Všichni na palubě! Londýnská severovýchodní železnice (LNER) spouští zcela nový zážitek z „wellness“ vlaku s vyhrazenými lekcemi pletení, čmárání a origami, které cestujícím pomohou vypnout.
Souběžně s Týdnem uvědomění si duševního zdraví (9. až 14. května 2022), jednorázovou cestou z London King's Cross to Lincoln se koná v sobotu 7. května a nabídne aktivity na zlepšení nálady pod vedením skupiny Odborníci.
K dispozici pro rezervovat nyní od 50 £, bude součástí každé vstupenky vlastnoručně vybraná taštička na dobroty a místo ve vámi vybraném vagónu na jednu aktivitu se všemi materiály v ceně. Ať už chcete uklidnit mysl s behaviorální terapeutkou a televizní moderátorkou Annou Richardsonovou, nebo se naučit umění skládání papíru s Origami Party London, cesta vlakem pomůže každému vypnout od rušného života život.
„LNER Wellness Train poskytne zákazníkům cestujícím mezi londýnským King's Cross a Lincolnem jedinečný zážitek v některých z nejpozoruhodnějších činností, které můžete dělat z pohodlí svého sedadla na palubě služby LNER Azuma,“ organizátoři říci.
Tento obsah je importován z Instagramu. Můžete být schopni najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete být schopni najít více informací na jejich webových stránkách.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený London North Eastern Railway (@lner)
Zákazníci si budou moci vybrat jednu z následujících možností:
- Relaxační sezení s Annou Richardsonovou
- Upleťte si pár ohřívačů rukou s navíječem vlny
- Macrame nástěnná tvorba s Restoration LDN
- Čmárání dospělých pro všímavost
- Všímavost a meditace – odpočiňte si s projektem The Now
- Hry a hádanky – vypněte pro zábavné výzvy na palubě
- Art session - vytvořte kolektivní skupinové dílo s Inkquisitive
- Otázky a odpovědi týkající se fitness a pohody s trenérem mysli Jamesem Middletonem
- Origami – umění skládání papíru s Origami Party London
Chcete si rezervovat své místo? Pro více informací o tom, jak si rezervovat vstupenky, přejděte na eventbrite.co.uk. Místa jsou omezená a zákazníkům doporučujeme, aby si rezervovali včas, aby se předešlo zklamání.
9 esenciálních olejů pro zlepšení vašeho zdraví
Směs levandule
14,49 GBP (sleva 28 %)
Nedávné studie ukázaly, že tento zázračný olej zvyšuje aktivitu mozkových vln alfa, která je spojena s kognitivním výkonem, klidem a duševní koordinací. Snadno smíchaný s jinými oleji může podporovat klidný spánek, snižovat úzkost a napomáhat hojení pokožky.
Geranium růže
£5.45
To je dobré pro vyvážení emocí, protože je to uklidňující a povznášející. Přátelský k menopauze, prý pomáhá při návalech horka.
Grapefruit
£5.50
Osvěžující, antiseptické a dobré pro mastnou pleť. Pomáhá také porazit únavu, takže trochu používejte při ranní sprše.
Kadidlo
£14.50
Podporuje hluboké dýchání a zmírňuje kašel. Je dobrý pro zralou pleť, protože výzkumy ukazují, že může pomoci redukovat jemné linky a vrásky.
Čajovník
£7.99
Tuto vůni budete buď milovat, nebo nenávidět. Ať je to jakkoli, je to dobré na řezné rány, škrábance, unavené nohy, kožní vyrážky a nachlazení.
Máta peprná
4,98 £ (53 % sleva)
Antiseptikum a antivirotikum, při bolestech hlavy a nachlazení používejte mátu peprnou. Pár kapek do difuzéru pročistí ucpanou hlavu.
Šalvěj muškátová
£10.50
To je zemité a říká se, že je to afrodiziakum. Přidejte ho do masážního oleje, abyste pomohli PMS a symptomům menopauzy. Může vyvolat porod, proto není vhodné užívat v těhotenství až po 37. týdnu.
Řebříčkový olej
£7.99
Uklidňuje kůži a nervy, řebříček je dobrý pro všechny věci související se stresem, jako je nespavost.
Miaroma černý pepř čistý esenciální olej 10 ml
6,00 GBP (sleva 29 %)
Zahřívá svaly, protože pomáhá stimulovat krevní oběh a zmírňuje bolesti, stejně jako zvyšuje bdělost a motivaci.