Jak být šťastnější

  • Jan 06, 2020

Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.

V pohádkách se zdá, že altruistické, velkorysé a pečovatelské princezny vždy skončí smutně šťastně - natolik, že se mohou zdát trochu přitažlivé a nereálné. Ale možná v tom přece něco je?

Podle nové studie je klíčem k štěstí šťastnější být štědřejší.

Výzkum, publikovaný v časopise Příroda, je první, kdo zkoumá mechanické propojení mezi štěstí a štědrost. Během studie byli účastníci rozděleni do dvou skupin - jedna skupina slíbila, že utratí peníze za ostatní, zatímco druhá skupina utratila peníze pouze za sebe.

Staré ruce červené srdce - zblízka

Sawitree Pamee / EyeEmGetty Images

Po čtyřtýdenním zkušebním období tým vědců zjistil, že ti ze skupiny dárců se cítili šťastnější.

mozek mechanismy byly zaznamenány pomocí funkčního zobrazování magnetickou rezonancí, aby bylo vidět účinek štědrého chování na mozek a štěstí. Výsledky ukázaly, že štědrost spustila oblast mozku spojenou se štěstím a cyklem odměňování.

„Nemusíte se stát obětním mučedníkem, abyste se cítili šťastnější,“ řekl výzkumný pracovník profesor Phillipe Tobler z Katedry ekonomie na univerzitě v Curychu (UZH) ve Švýcarsku.

instagram viewer
Huffington Post. "Stačí být trochu velkorysejší, bude stačit."

S ohledem na to zde je pět velkorysých věcí, které můžete udělat pro někoho jiného dnes. A pamatujte, že to nemusí být jen fyzické nebo finanční dávání ...

1. Kupte si přítele, partnera, příbuzného nebo kolegu nějaké květiny. Kdo by to nemiloval?

2. Platte někomu kompliment, který opravdu myslíte.

3. Nabídka, aby se někdo stal šálek čaje který vypadá, že potřebuje přestávku.

4. Nabídka na pomoc někomu na ulici s taškami, kočárkem nebo směry, pokud vypadají ztraceně.

5. Zašlete e-mail tomuto starému příteli, s nímž jste chvíli nemluvili. Buďte velkorysý s vaším časem.