Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Pokud trpíte senná rýma, pak tento týden možná nebude moc zábavná. Úřad Met oznámil, že se očekává, že úrovně pylu budou v mnoha částech Velké Británie vysoké / velmi vysoké.
Národní meteorologická služba sdílel své pyl počítat předpovědi pro následující dny a odhalit, že jihovýchod, Wales a jihozápad jsou nejhůře ovlivněny.
Titulek na mapě počtu pylu, sdílený na Met Office Účet Twitter zní: „Hladina pylu je v dnešní Anglii a Walesu stále velmi vysoká, ale obecně je nízká ve Skotsku a severovýchodní Anglii“.
#Pyl úrovně jsou v dnešní Anglii a Walesu stále velmi vysoké, ale obecně jsou nízké ve Skotsku a severovýchodní Anglii 🌼 pic.twitter.com/sM1CUfO36T
- Met Office (@metoffice) 5. června 2018
Vzhledem k tomu, že se jedná o začátek sezóny trávového pylu, očekává se, že počet pylu zůstane po celý týden vysoký v mnoha oblastech.
CountryLiving.com/uk mluvil s mluvčím kanceláře Office Grahame Madge, aby zjistil více ...
„Stále podmínky, které máme ve Velké Británii, pomáhají pylu zůstat ve vzduchu, protože se nedostane do vzduchu,“ vysvětlil Grahame. „To vede k vysoké hladině pylu.
"Protože v tuto chvíli nemáme příliš mnoho předpovědi deště, ani pyl nebude odplaven."
„Klíčovým faktorem, zejména v jižní Anglii, je to, že nyní vstupujeme do sezóny travního pylu. Začátkem roku jsme měli ve vzduchu pyly stromů, ale teď je tráva.
"Dále na sever, rostliny jsou dále pozadu než na jihu, proto je jejich počet pylu v tuto chvíli nižší." Jaro a léto přijdou později, takže jejich sezóna travního pylu ještě nezačala. "
Dnes kýcháte? Je to začátek trávy #pyl Očekává se, že sezóna a úrovně budou pro mnoho z nás po celý týden vysoké nebo velmi vysoké pic.twitter.com/SNthCFuTCx
- Met Office (@metoffice) 4. června 2018
Jak zmírnit příznaky senné rýmy
1. Vyhněte se alkoholu
Vaše tělo produkuje histamin jako součást alergické reakce, která zase způsobuje, že zánět odrazí jakýkoli vnímaný útok. Problém s alkoholem je ale v tom, že obsahuje také histamin, který může zhoršit vaše příznaky.
2. Nosit sluneční brýle
Oči dělají slibné cíle pro pyl, takže pokud nenosíte čočky na předpis, možná budete chtít zvážit použití pár odstínů, abyste minimalizovali jejich expozici.
3. Sprcha každou noc
Tím se zbavíte veškerého pylu uvíznutého ve vlasech a částic na kůži.
4. Přidejte do svého koření koření
Přidejte k jídlu velkorysou porci česneku, zázvoru a chilli - bylo prokázáno, že zmírňují příznaky kongesce.
5. Noste si pod nos nos trochu vazelíny
Než se vydáte ven, roztáhněte trochu vazelíny na vnitřní straně spodní části nosu, mělo by to fungovat jako past pro alespoň některé pylové částice.
6. Nechte svá okna zavřená ráno a večer
To je, když je počet pylu vyšší, takže snižte dopad zavřením oken.
7. Převleč se
Jakmile se dostanete domů, vyměňte si oblečení, abyste nepřenášeli pyl zvenku po celém domě.
Další tipy, jak zmírnit příznaky senné rýmy, viz zde.